Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Parantava ruoka – Pellavarouhe pokkarista.
Alfalinoleenihappo
◊ Kuuluu omega-3-sarjaan
◊ Solukalvojen rakennusmateriaali
◊ Elimistö ei itse muodosta
◊ Tarve: vähintään 200 mg / pv
◊ Lähteitä: kylmäpuristettu pellavansiemenöljy 1 rkl /pv. Lisäksi voi nauttia vaikka 2 rkl pellavansiemenrouhetta ilman, että on pelkoa ALA:n yliannoksesta.
◊ Vaikutuksia: Vähentää riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin. On tärkeää hermostolle.
Tilaa Parantava ruoka pellavarouhe -pokkari ja muut tuotteet Biomed.fi verkkokaupasta –15 % alennuksella alekoodilla TERVEYSSIVUT
Lunasta etusi ja tilaa tästä>>