Syö riittävästi kuituja

Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Parantava ruoka – Pellavarouhe -pokkarista.

Kuidut ovat välttämättömiä ruoansulatuskanavan normaalille toiminnalle. Niiden tiedetään tehostavan elimistön immuuni-, antioksidantti- ja myrkynpoistomekanismeja. Riittävän kuitupitoisen ravinnon syöminen ehkäisee ummetusta. Kuitupitoista ruokaa on syytä käyttää, varsinkin jos ruokavalio on osoittautunut kuituköyhäksi. Toisaalta liiallinen kuitu saattaa joskus lisätä ilmavaivoja. Jos pellavarouheen käytöstä tulee mahakipuja, käyttö on tarvittaessa keskeytettävä.

Tilaa Parantava ruoka pellavarouhe -pokkari ja muut tuotteet Biomed.fi verkkokaupasta –15 % alennuksella alekoodilla TERVEYSSIVUT

Lunasta etusi ja tilaa tästä>>

Pellavarouheen ja kotimaisten marjojen terveysvaikutuksia saa nautittua kätevästi ottamalla päivittäin pari ruokalusikallista Linomixia

Tilaa Linomix ja muut Biomed.fi -tuotteet –15 % alennuksella alekoodilla TERVEYSSIVUT

Lunasta etusi ja tilaa tästä>>

Terveyssivut

Kaarlo Jaakkola

Post Detail

Syö riittävästi kuituja

Tilaa Parantava ruoka pellavarouhe -pokkari ja muut tuotteet Biomed.fi verkkokaupasta –15 % alennuksella alekoodilla TERVEYSSIVUT

Pellavarouheen ja kotimaisten marjojen terveysvaikutuksia saa nautittua kätevästi ottamalla päivittäin pari ruokalusikallista Linomixia

Tilaa Linomix ja muut Biomed.fi -tuotteet –15 % alennuksella alekoodilla TERVEYSSIVUT

Yhteystiedot

Yhteistyössä

Terveyskirjat.fi