Tämä artikkeli on ote Marja Ruutin kirjoittamasta Terve maksa krjasta.
Kaikkien maksa kaipaa nykyisessä maailmassa huolenpitoa, mutta erityisesti siitä hyötyvät
YLIPAINOISET, jotta löytyy ratkaisu pysyvään ja tasapainoiseen painonhallintaan. Maksa on keskeisin aineenvaihduntaa säätelevä elin, joten vajaatoimintainen maksa altistaa lihomiselle ja päinvastoin. Noidankehä on katkaistava.
KESKIVARTALOLTAAN LIHAVAT, jotta elämänlaatua heikentävä ja mm. maksasairauksille altistava rasva saadaan poistettua sisäelinten ympäriltä.
KOLESTEROLIONGELMAISET, koska korkean kolesterolin paras hoito ei ole lääke vaan maksan terveen toiminnan tukeminen.
AIKUISTYYPIN DIABEETIKOT, koska maksan terveys on hyvän sokeritasapainon ja terveen rasva-aineenvaihdunnan perusta.
ALKOHOLIN KOUKKUUN JÄÄNEET, koska alkoholi aina rasittaa maksaa; nykypäivän resveratrolipitoinen ”terveysjuoma” ei aina ole terveydeksi.
HERKUTTELIJAT, jotta elämänilon säilyttämiseksi löytyy nautinnon tasapaino.
SUOLISTOVAIVOISTA KÄRSIVÄT (ummetus, krooninen ripuli, ärtynyt paksusuoli, suolistotulehdukset), koska maksa ja suolisto ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa keskenään.
TOISTUVISTA TAI KROONISISTA TULEHDUKSISTA KÄRSIVÄT, koska heikentynyt tai ylikuormittunut immuniteetti kaipaa kevennystä ja tukea.
MASENTUNEET, jotta löytävät kehon virtaavan toiminnan vaikutuksen aivoihin ja mielialaan.
STRESSAANTUNEET, koska ajoissa huomioitu maksan toiminnan tukeminen säästää monelta vaivalta.
VAIHDEVUOSI-IKÄISET, koska maksan toimintateho vaikuttaa ratkaisevasti vaihdevuosioireiden voimakkuuteen.
IKÄÄNTYNEET, koska iän myötä vääjäämättä tapahtuvaa maksan heikkenemistä voi hidastaa.
KESKITTYMISKYVYN PUUTTEESTA, muistin heikkenemisestä tai muista aivojen ongelmista kärsivät, koska puhdas veri on kirkkaan aivotoiminnan edellytys.
NUORET, jos roskaruoka on aiheuttanut vajaaravitsemusta tai korvatulehduskierteiden lääkehoito suoliston ja immuniteetin heikkenemistä.
VÄSYNEET, uupuneet ja voimattomat, koska maksa aineenvaihdunnan keskuksena on voiman lähde.
JOKAINEN, joka syö torjunta-ainein viljeltyä, lisäainein valmistettua ruokaa, juo tavallista vettä, hengittää kaupunki-ilmaa, istuu paikallaan suurimman osan päivästä, nukkuu liian vähän tai kärsii päivittäisestä stressistä.
Kiinnostaisiko sinua lukea lisää aiheesta?
Tilaa Marja Ruutin uutuuskirja Terve maksa nyt -15% alennuksella koko tilauksen loppusummasta koodilla ”tervemaksa”!
Nopea ohje alennuksen käyttöön ostoskorissa:
Lisää teksti tervemaksa, kohtaan ”Kupongin koodi”.
Paina ”Käytä kuponki” -nappia ja alennus näkyy ostoskorissa.
© Mividata Oy ja Marja Ruuti