Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla kirjasta (lataa koko e-kirja NYT ILMAISEKSI tästä).
Kasvien eteeristen eli haihtuvien öljyjen käyttö on tunnettu kansanlääkinnässä jo noin 6000 vuotta sitten. Käyttökokemusten ja vuosikymmenien aikana karttuneen tutkimustiedon myötä haihtuvien öljyjen käyttö on lisääntynyt. Helsingin yliopiston pitkäaikainen farmakognosian osaston johtaja professori Raimo Hiltunen oli alalla merkittävä uranuurtaja. Kun yliopistossa tehtiin rakennemuutos ja perustettiin farmasian tiedekunta vuonna 2004, professori Hiltunen toimi sen ensimmäisenä dekaanina. Farmasian tiedekunnan merkitys ravinto-opillisena asiantuntijana ja kansanterveysongelmissa on lisääntynyt.
Professori Hiltusen ja dosentti Yvonne Holmin kirjoittama kirja Eteeriset öljyt ja niiden lääkinnällinen käyttö ilmestyi vuonna 1997. Professori Hiltusen johtama tutkimusryhmä on kansainvälisissä kongresseissa 50 vuoden aikana raportoinut tutkimustuloksia, jotka on julkaistu kansainvälisissä tieteellisissä sarjoissa. Hiltusen tutkijaryhmä onkin kansainvälisesti hyvin tunnettu alan asiantuntija.
Jo tieto siitä, kuinka paljon haihtuvia öljyjä tutkitaan, on ollut omiaan poistamaan ennakkoluuloja eteerisiä öljyjä kohtaan. Kuukausittain maailmalla julkaistaan noin 2 000 haihtuvia öljyjä ja niiden koostumusta koskevia tieteellisiä tutkimuksia. Tänä päivänä tieto haihtuvien öljyjen vaikutuksesta ihmisiin onkin varsin vankka. Tiedämme, mitkä rohdoksien komponentit imeytyvät ja kulkeutuvat soluihin ja reagoivat niissä olevien tiettyjen vastaanottovalkuaisaineiden eli reseptoreiden kanssa.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että haihtuvat öljyt ovat hyvin potentiaalinen lääkeaineryhmä. Siitä löytyy apua tulehdussairauksiin varsinkin hengitysteiden alueella. Tietyt rohdot vaikuttavat kipu- ja tuskatiloihin. Haihtuvat öljyt tarjoavat uusia lisävaihtoehtoja tulevaisuudessa taistelussa antibiooteille vastustuskykyisiä bakteereja, sieniä ja homeita vastaan. Tutkimustieto osoittaa, kuinka haihtuvat öljyt ja niiden komponentit imeytyvät paitsi iholta, myös nenän, nielun ja hengitystieputkiston sekä ruoansulatuskanavan kautta. Tiedämme, että ne imeytyvät vereen ja läpäisevät veriaivoesteen sekä kulkeutuvat keskushermostoon.[1]
Lukuisilla lääkekasveista valmistetuilla kasvirohdosvalmisteilla voidaan hoitaa hengitysteiden oireita ja sairauksia. Niitä onkin käytetty erilaisissa yskänlääkkeissä ja rohdoksissa vuosikymmenien ajan. Monet pitkään käytössä olleet valmisteet pystyvät lievittämään sitkeän liman haittoja sekä yskänärsytystä.
[1] Hiltunen, Raimo, Holm, Yvonne: Eteeriset öljyt ja niiden lääkinnällinen käyttö, Mesena Oy, 1997.
Haihtuvat öljyt
Haihtuvat öljyt ovat osa laajempaa luonnonaineiden ryhmää, jota kutsutaan luonnon aromiaineiksi. Tunnettujen aromiaineiden lukumäärä nykyään on noin 10 000. Suuri osa näistä on kasvien haihtuvia ainesosia. Joukossa on triterpeenijohdannaisia, flavonoidijohdannaisia sekä eräitä alkaloideja.
Yksityiset aromiaineet ja niiden seokset haihtuvina öljyinä voivat olla vaikutuksiltaan ekspektoranttisia (yskän eritteiden poistumista lisääviä), antitussiivisia (yskän ärsytystä lievittäviä), diureettisia (kudosnesteiden eritystä lisääviä), spasmolyyttisiä (sileälihaskouristuksia laukaisevia) , antiflokistisia (tulehdusreaktioita vaimentavia), desinfioivia (tartunta-aineita tuhoavia), antibioottisia eli luonnonmukaisesti mikrobeja tuhoavia ja jopa kasvainten kasvua ja leviämistä estäviä vaikutuksia.
Haihtuvat öljyt nimensä mukaisesti haihtuvat helposti huoneenlämmössä. Useimmat niistä ovat ominaispainoltaan vettä kevyempiä. Ne liukenevat helposti rasvaliuottimiin. Haihtuvat öljyt tulee suojata valolta ja hapen vaikutuksilta. Haihtuvilla öljyillä on poikkeuksetta intensiivinen tuoksu (haju) ja maku. Esimerkiksi piparmintun maun erottaa suussa niinkin laimeasta liuoksesta kuin 1: 4 000 000.
Lääkinnässä haihtuvat öljyt usein lisäävät syljen eritystä, ja syljen nieleskely helpottaa yskää ja suun limakalvojen kuivuutta. Haihtuvien öljyjen pienetkin annokset kiihdyttävät epiteelisolujen ja keuhkorakkuloiden toimintaa ja korjaavat limakalvon rakenteita. Ne vaikuttavat laajalti nenään, nenän sivuonteloihin, kurkkuun, henkitorveen ja keuhkoputkiin.
Kiinnostaisiko sinua lukea lisää aiheesta?
Päätimme, että parasta mitä meillä on antaa nyt kytevään tilanteeseen, on jakaa Antioksidanttiklinikoiden perustajan, erikoislääkäri Kaarlo Jaakkolan Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirja kokonaisuudessaan ILMAISEKSI!
Lataa NYT Kaarlo Jaakkolan kirja “Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla” ILMAISEKSI (norm. 35,90€) TÄSTÄ:
Lataa e-kirja ilmaiseksi tästä >>
Sivulta löytyy myös 16 ilmaista käytännönläheistä terveysopasta, jotka ovat kaikki toistaiseksi ilmaiseksi ladattavissa (arvo 4,90 € / kpl). Tutustu oppaisiin ja lataa ne koneellesi tästä: http://biomed.fi/ladattavat-oppaat/
PS. Nyt on aika jakaa todellisen ravitsemushoitojen legendan viisauksia koko kansan avuksi! Anna myös läheisellesi mahdollisuus ilmaiseen terveystietoon ja laita e-kirjan ja oppaiden linkit jakoon somessa tai emaililla.
© Mividata Oy ja Kaarlo Jaakkola