Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirjasta, jonka voit ladata nyt ilmaiseksi kokonaisuudessaan tästä (HUOM! Edun arvo 35,90€) >> Ravitsemushoito ensiapuna on syytä aloittaa välittömästi. E- ja C-vitamiini, beetakaroteeni ja seleeni täydentävät ja tehostavat toistensa vaikutusta. Niiden yhteisvaikutus antaa elimistölle varsin hyvän antioksidanttisuojauksen, koska ne tehostavat suojausta erityisesti kiivaan tautitapahtuman tuottavia happiradikaaleija vastaan. C-vitamiini imeytyy tehokkaasti […]
-
-
Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirjasta, jonka voit ladata nyt ilmaiseksi kokonaisuudessaan tästä (HUOM! Edun arvo 35,90€) >> Eräänä vahvimmista lääkkeellisesti käytettävistä valmisteista mainittakoon käyttämämme probiootti-pussi, joka sisältää 130 miljardia neljää erilaista probioottibakteeria. Probiootti-pussin bakteerit ovat erikseen mikrokapseloituja eli bakteerit on ympäröity suojakuorella. Suurten probioottimäärien tarkoitus on nopeasti vallata suoliston limakalvojen pintakerrokset kasvupaikoikseen. Ne todennäköisesti […]
-
Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirjasta, jonka voit ladata nyt ilmaiseksi kokonaisuudessaan tästä (HUOM! Edun arvo 35,90€) >> Probioottisten ravintolisinä myytävien maitohappobakteerivalmisteiden myönteiset terveysvaikutukset ovat kiistattomat, edellyttäen, että ne ovat ihmisperäisiä vaarattomia pystyvät kulkeutumaan riittävinä määrinä suolistoon pystyvät kiinnittymään suolen epiteelisoluihin auttavat infektioiden ehkäisyssä. Probiootteja on käytetty lääkintätarkoituksessa jo useita vuosikymmeniä. Lääkintään käytetyt probioottiset bakteerit […]
-
Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirjasta, jonka voit ladata nyt ilmaiseksi kokonaisuudessaan tästä (HUOM! Edun arvo 35,90€) >> PREBIOOTIT: tehostavat maitohappoa tuottavien bakteerien kasvua. Esimerkiksi äidinmaito ruokavalmisteet, joihin on lisätty probiootteja pellavarouhe kaura FOS eli frukto-oligosakkaridit. PROBIOOTIT: eläviä mikro-organismeja, maitohappobakteereja. Esimerkiksi laktobasillit bifidobakteerit SYMBIOOTTI Yhdistelmävalmiste, jossa on sekä pre- että probiootteja. Ruokakaupoissa on myynnissä lukuisia […]
-
Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirjasta, jonka voit ladata nyt ilmaiseksi kokonaisuudessaan tästä (HUOM! Edun arvo 35,90€) >> Suomessa käytetään poikkeuksellisen paljon antibiootteja. Oikean antibiootin valinta ei ole läheskään aina helppoa. Ongelmapotilaita hoitaessani aloin kokemuksen myötä arvostaa tetrasykliiniryhmän valmisteita, joita ovat tetrasykliinien lisäksi doksisykliini ja lymesykliini. Ne eroavat toisistaan lähinnä bakteerin kasvua estävien vaikutustensa keston […]
-
Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirjasta, jonka voit ladata nyt ilmaiseksi kokonaisuudessaan tästä (HUOM! Edun arvo 35,90€) >> Suoliston mikrobit ovat puolustusjärjestelmän perusta. Aikuisen ihmisen ruoansulatuskanavan mikrobit säätelevät immunologisen puolustusjärjestelmän kehittymistä ja toimintaa. Sitä kautta ne voivat ehkäistä myös hengityselinsairauksien kehittymistä. Tukilääkityksessä käytetään probioottivalmisteita lisäämään elimistön vastustuskykyä vahvistavaa maitohappobakteerien tuotantoa. Probiootit ovat eläviä mikro-organismeja, jotka […]
-
Tämä artikkeli on julkaistu aiemmin Autuutta aivoille® -sivustolla. Sen on kirjoittanut Autuutta aivoille® -sivuston perustaja, terveystoimittaja ja tietokirjailija, aivoautuuttaja® Raija Kivimetsä. Lisää vinkkejä jaksamiseen, stressin ja väsymyksen torjuntaan saat myös Raijan KAALI KUNTOON -verkkokurssilta. Verkkokurssi on pimeän ajan pelastusrengas, jonka avulla päästät aivot ahdingosta, joten lue lisää ja liity kurssille tästä! Kumisaapas uppoaa mustanpuhuvaan liejuun […]
-
Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirjasta, jonka voit ladata nyt ilmaiseksi kokonaisuudessaan tästä (HUOM! Edun arvo 35,90€) >> Terveelliset elintavat tehostavat elimistön vastustuskykyä. Raitis ilma ja liikunta parantavat sitä. Tupakointia on syytä välttää. Säännöllisesti liikuntaa harrastavat saavat harvemmin infektioita kuin muut. Liian lämpimissä ja kuivissa asunnoissa immuniteetti heikkenee. Laajaspektrinen yksilöllinen, lääkärin määräämä tukilääkitys elimistölle välttämättömillä […]
-
Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirjasta, jonka voit ladata nyt ilmaiseksi kokonaisuudessaan tästä (HUOM! Edun arvo 35,90€) >> Flunssan hoidossa on käytetty kuumetta alentavia fysikaalisia keinoja kuten ympäristön viilentämistä, vaihtovaatteita tai viilentäviä juomia sekä tulehduskipulääkkeitä. Yskää voidaan yrittää hillitä vesihöyryllä ja lääkkeillä. Liman eristystä edistävät lääkkeet ja yhdistelmävalmisteet ovat teholtaan kyseenalaisia. Nuhaa lääkitään usein […]
-
Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirjasta, jonka voit ladata nyt ilmaiseksi kokonaisuudessaan tästä (HUOM! Edun arvo 35,90€) >> Mykoplasma kuuluu merkittäviin hengitystieinfektioita aiheuttaviin mikrobeihin. Kyseessä on bakteeri, joka aiheuttaa hengitystieinfektioita erityisesti kouluikäisille lapsille ja nuorille aikuisille, mutta myös kaikenikäisille. Mykoplasman aiheuttamat infektiot voivat johtaa vaikeaan krooniseen väsymysoireyhtymään. Pahimmillaan väsymystila voi olla niin vaikea, että potilas ei itse jaksa kävellä […]