• Pakuri ja syöpä

    Tämä artikkeli on ote Jaakko Halmetojan kirjoittamasta Pakurikääpä – opas lääkinnällisten sienten maailmaan kirjasta. Pakurikäävän nimi norjaksi on kreftkjuke’, jonka suora käännös tarkoittaa ”syöpäkääpää”. Pakuria on hyödynnetty Venäjällä eri syöpätyyppien hoidossa aina 1600-luvulta lähtien ja sienitutkija Lindequest toteaa julkaisussaan The Pharmacological Potential of Mushrooms (2005), juuri koivun kääpien näytelleen tärkeää roolia syövän perinteisessä ehkäisyssä ja hoidossa Itä-Euroopan […]

    Read more

  • Pakurin sivuvaikutukset ja yleinen ohjeistus

    Tämä artikkeli on ote Jaakko Halmetojan kirjoittamasta Pakurikääpä – opas lääkinnällisten sienten maailmaan kirjasta. Tyypillisesti epämiellyttävät kokemukset pakurin käytöstä ilmenevät huimauksena, väsymyksenä, vatsavaivoina tai pahoinvointina. Osa ihmisistä myös raportoi pakuriteen säännöllisen käytön värjäävän hampaita. Jos käytät säännöllisesti lääkkeitä ja haluat hyödyntää pakuria jossain muodossa säännöllisemmin osana arkeasi, konsultoi lääkäriäsi mahdollisten kontraindikaatioiden tiimoilta. Kiinnostaisiko sinua lukea lisää aiheesta? […]

    Read more

  • APU IHOVAIVOIHIN

    Tämä on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Parantava ruoka – Pellavarouhe pokkarista. Murskattuja pellavansiemeniä on käytetty kansanlääkinnässä ihon hoidossa. Veteen sekoitettuna murskatusta rouheesta on tehty puuroa, jota on käytetty lämpimänä kääreenä märkivien ja haavojen ja tulehtuneiden ihoalueiden hoidossa, kuten palovammoissa, psoriaasissa ja vyöruusussa. Pellavansiemenöljyä on käytetty ulkoisesti ihottumissa ja yskänrokoissa. Pellavarouheesta ja -öljystä voi olla apua iholle […]

    Read more

  • Pellavansiemenlima suojaa suolistoa

    Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Pellavansiemenen pintakuoren alla, aivan ulkopinnalla, on runsas limasolukerros. Pellavansiemenen kuiduista noin kolmasosa on liukoisia ja ne sijaitsevat tässä kerroksessa. Ne sisältävät polysakkarideja, jotka imevät itseensä tehokkaasti vettä ja turpoavat muodostaen limaa eli musiinia. Limaa saadaan, kun kokonaisia pellavansiemeniä pidetään lämpimässä vedessä 2–5 tuntia. Pellavansiemenrouheesta muodostuu limaa […]

    Read more

  • Antibiootit

    Tämä artikkeli on ote Jaakko Halmetojan kirjoittamasta Pakurikääpä – opas lääkinnällisten sienten maailmaan kirjasta. Useissa internet-lähteissä pakurin käyttöä ei suositella yhtä aikaa antibioottien kanssa. Erityisesti penisilliininsukuisten antibioottien käyttöä suositellaan vältettäväksi. Nään kyseisen interaktion enemmän teoreettiseksi ja minulle raportoitujen kokemusten valossa, ihmiset käyttävät säännöllisesti pakuria yhdessä antibioottien kanssa – ilman havaittuja haittavaikutuksia. Teoriassa penisilliinillä on yhteisvaikutuksia monien sienipohjaisten […]

    Read more

  • Hypoglykemia

    Tämä artikkeli on ote Jaakko Halmetojan kirjoittamasta Pakurikääpä – opas lääkinnällisten sienten maailmaan kirjasta. Pakurilla voi olla yhteisvaikutuksia diabeteslääkkeiden, kuten insuliinin tai lispron kanssa. Pakurilla on todettu koeputki- ja eläinkokeissa merkittävästi verensokeria alentavia vaikutuksia, minkä vuoksi pakuri voi vaikuttaa verensokeria säätelevien lääkeaineiden annosteluun. Kiinnostaisiko sinua lukea lisää aiheesta? Tilaa Jaakko Halmetojan kirjoittama Pakurikääpä – opas lääkinnällisten sienten […]

    Read more

  • Pellavarouheessa on tärkeitä kivennäis- ja hivenaineita

    Tämä on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Parantava ruoka – Pellavarouhe pokkarista. Pellavansiemenet sisältävät kohtalaisen runsaasti magnesiumia ja kaliumia. Pellavarouhe saattaa olla myös merkittävä piin lähde. Ihminen saa piitä pääasiassa siemenkasvien kuoresta. Nykyään syödään kuorittua viljaa, jolloin vilja ravinnon piin lähteenä ei enää ole riittävä. Huono ihon, kynsien ja hiusten kunto viittaa piin puutostilaan. Todennäköisesti piin saantia […]

    Read more

  • Erinomainen kuitujen lähde

    Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Öljyn lisäksi pellavansiemenestä saadaan pellavansiemenrouhetta, jolla tarkoitetaan öljyn puristamisessa jäljelle jäävää siemenen osaa. Siihen on tarkoituksella jätetty 20 % rasvaa. Rouhetta käyttämällä voidaan hieman lisätä ALA-rasvahapon saantia. Rouhetta ei tarvitse pakata ilmatiiviisti. Pakkauksen avaamisen jälkeen rouhe säilyy jopa kaksi vuotta härskiintymättä todennäköisesti suuren lignaanimääränsä suojaamana. Pellavansiemenrouheessa […]

    Read more

  • Immuniteettia heikentävät lääkkeet

    Tämä artikkeli on ote Jaakko Halmetojan kirjoittamasta Pakurikääpä – opas lääkinnällisten sienten maailmaan kirjasta. Yleisesti lääkinnällisiä sieniä ei suositella käytettäväksi yhdessä immuniteettia vahvasti heikentävien lääkkeiden (mm. takrolimuusi, siklosporiini) kanssa esimerkiksi elinsiirtojen jälkeen, koska sienet saattavat neutraloida lääkkeiden tehoa. Monia lääkinnällistä sienistä valmistettuja uutteita käytetään toisaalta juuri kyseiseen tarkoitukseen, etenkin Kiinassa ja Japanissa, vahvistamaan immuunijärjestelmän kykyä ylläpitää toimintaansa […]

    Read more

  • PROFESSORI SANTIN JOHTOPÄÄTÖKSIÄ

    Tämä on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Parantava ruoka – Pellavarouhe pokkarista. ”Jos lignaanit ovat hyödyllisiä, pellava on niiden tärkein lähde. – – Lignaanien tärkeys selviää, kun lignaaneja onnistutaan eristämään sellaisia määriä, jotka tekevät kliiniset kokeet mahdollisiksi. – – Eräiden mielestä lignaanien tutkiminen ja tehokkaampien johdannaisten syntetisointi tulee kestämään niin pitkään, että on parempi lisätä pellavasta tehtyjä […]

    Read more

  • Sivu 82 of 116
Lataa nyt Kaarlo Jaakkolan Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirja ilmaiseksi! Lataa e-kirja (arvo 35,90 €) ilmaiseksi tästä!