Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirjasta, jonka voit ladata nyt ilmaiseksi kokonaisuudessaan tästä (HUOM! Edun arvo 35,90€) >>
Ihmisen yleisin sairaus, flunssa eli nuhakuume, on viruksen aiheuttama ylempien hengitysteiden äkillinen tulehdus, joka kestää 5–10 vrk. Hyvä vastustuskyky auttaa toipumaan viruksen aiheuttamasta nuhakuumeesta yleensä parissa viikossa. Flunssa ei ole yleensä vaarallinen, vaan siitä selviää parin päivän poissaololla töistä ja tehokkaalla tukihoidolla vielä helpommin. Flunssia esiintyy ympäri vuoden eikä niihin ole rokotetta. Flunssa sekoitetaan helposti influenssaan, joka on virusten aiheuttama kulkutautina leviävä vakava epidemia.
Flunssan oireita ovat kurkkukipu, nuha ja yskä. Flunssan itämisaika on yleensä 1–3 vrk. Tyypillinen alkuoire on kurkkukipu. Nuha ja nenän tukkoisuus pahenevat asteittain ja ovat pahimmillaan 2–4 vrk:n kuluttua. Yskä ilmaantuu tavallisesti 4–5 päivän aikana. Se voi kuitenkin kestää useita viikkoja. Flunssan oireet vaihtelevat taudin aiheuttajan mukaan. Flunssa paranee yleensä melko hyvin itsestään kestettyään keskimäärin 10 päivää. Joka kolmannella potilaalla oireet saattavat jatkua jopa 3 viikkoa.
Kun lääkäri tutkii flunssaisen potilaan suuontelon ja nielun, hän voi nähdä limakalvot tavallista punoittavimpina ja turvonneina.
Flunssa on varsin yleinen sairaus, joka kattaa äkillisistä sairauksista yli 20 % ja hengitystieinfektioista 40 %. Aikuiset sairastavat flunssia keskimäärin 1–6 kertaa ja pienet lapset 5–10 vuodessa.
Infektiosairaudet ovat keskeinen terveydenhuollon palveluja kuormittava sairaus ja sairauspoissaolojen syy.
Elimistö puolustautuu viruksia vastaan
- Limakalvojen kunto on ratkaiseva tekijä.
- Immuunijärjestelmän toimintakyky ratkaisee.
- Vasta-aineiden muodostus imusoluissa voi estää viruksen leviämisen.
- Immuunivaste muodostuu 7–14 vuorokaudessa.
- Hankitun immuniteetin voimakkuus vaihtelee.
Haluatko koko Kaarlo Jaakkolan tietopaketin aiheesta?
Kaarlo Jaakkolan kirjoittama Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirja on ladattavissa nyt ilmaiseksi kokonaisuudessaan tästä>>
HUOM! Kun lataat kirjan ilmaiseksi TÄNÄÄN, niin etusi arvo on 35,90€!
© Mividata Oy ja Kaarlo Jaakkola