Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla kirjasta (lataa koko e-kirja NYT ILMAISEKSI tästä).
Merkittävimpiä ilmansaasteita ovat hengitettävät hiukkaset, rikkidioksidi, happamat aerosolit, typpioksidit, hiilimonoksidi ja otsoni. Ilmansaasteet esiintyvät lähes aina useiden aineiden seoksina, minkä vuoksi yksittäisten aineiden terveysvaikutusten arviointi on vaikeaa.
Lyhytaikainenkin altistuminen yllämainituista hengitettävistä hiukkasista koostuville hiukkasseoksille voi aiheuttaa sydän- ja hengitystiesairauksia, hengitystieinfektioita ja oireita sekä astmakohtauksia astmaa sairastavilla. Viime aikoina on jopa saatu viitteitä hengitettävien hiukkasten syöpää aiheuttavista vaikutuksista. Varsinkin pitkäaikainen altistuminen voi aiheuttaa keuhkosyöpää.
Suomen ilmansaastepitoisuudet ovat pieniä, mutta niillä saattaa kuitenkin olla merkitystä astmaa ja kroonisia tulehduksellisia keuhkosairauksia sairastaville potilaille.
Maailman kaupunkien ilman laatu
“Who selvitteli kaupunki-ilman laatua suurselvityksessä vuosina 2008−2013. − − Selvitys kertoo, että maailman kaupunkien ulkoilman laatu on heikentynyt ja miljardit ihmiset ovat allttiina saastuneen ilman vaaroille. − − Muonio mainitaan raportissa maailman puhtaimman ilman taajamaksi neljän mikrogramman arvolla.”[1]
Pitkäaikaisen typen oksideille altistumisen ja hengitystieoireiden esiintymisen yhteyttä on tutkittu sekä lapsilla että aikuisilla. Uusissa tutkimuksissa on käynyt ilmi, että esimerkiksi olohuoneissa esiintyvä typpioksidipitoisuus on yhteydessä lasten hengitystieoireisiin. Väestötutkimuksissa on havaittu, että ”yhteiskuntailmassa” typpioksidien vaikutukset lasten keuhkotoimintoihin ovat jossakin määrin ristiriitaisia.
Aikuisilla on todettu typpioksidialtistumisen ja huonontuneen keuhkotoiminnan välillä merkittävä yhteys. Väestötutkimuksissa on tullut ilmi, että lasten astman esiintyvyys on yhteydessä liikenneperäisiin ilmansaasteisiin kuten typpioksidi-, hiilimonoksidi- ja otsonipitoisuuksiin.
Vaikutusmekanismeja on tutkittu koe-eläintutkimuksissa ja havaittu ulkoilmapitoisuuksia kertaluokkaa suurempien typpioksidipitoisuuksien heikentävän puolustusmekanismeja joitakin virusten ja bakteerien aiheuttamia infektioita vastaan. Vaikutukset selittynevät osittain keuhkorakkulassa toimivien suurten syöjäsolujen (makrofagien) heikentyneestä kyvystä inaktivoida influenssavirusta ja mahdollisesti fossiilisen haitta-aineiden seurauksena.[2]
“Käheys ja ääniongelmat korelloivat tilastollisesti merkitsevästi rakennuksen kosteusvaurioon. Lisäksi käheys korreloi muiden hengitystieoireiden kuten kuivan yskän, limannousun ja nuhaoireiden, erityisesti tukkoisuuden kanssa, jotka myös korreloivat kosteusvaurioon. Erot altisteettomaan vertailuryhmään olivat merkittävät. Kosteusvaurioanamneesi tuli liittää aina ääniongelmien selvittelyyn kliinisessä potilastyössä.”[3]
[1] Heikki Arola: WHO:n selvitys: Maailman puhtain kaupunki-ilma on Muoniossa, huonoin Nigerian Onitshassa. HS 12.5.2016.
[2] Keuhkosairaudet, Duodecim, 2005: Yhteiskuntailmansaasteet ja keuhkosairaudet, Jouni J. K. Jaakkola, Maritta S. Jaakkola.
[3] Tuula Putus, Emma Kallvik, Susanna Simberg: Käheyden yhteys kosteusvaurioituneisiin rakennuksiin suomalaisissa kouluissa. Sisäilmastoseminaari, SIY Raportti 33, 2015.
Kiinnostaisiko sinua lukea lisää aiheesta?
Päätimme, että parasta mitä meillä on antaa nyt kytevään tilanteeseen, on jakaa Antioksidanttiklinikoiden perustajan, erikoislääkäri Kaarlo Jaakkolan Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirja kokonaisuudessaan ILMAISEKSI!
Lataa NYT Kaarlo Jaakkolan kirja “Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla” ILMAISEKSI (norm. 35,90€) TÄSTÄ:
Lataa e-kirja ilmaiseksi tästä >>
Sivulta löytyy myös 16 ilmaista käytännönläheistä terveysopasta, jotka ovat kaikki toistaiseksi ilmaiseksi ladattavissa (arvo 4,90 € / kpl). Tutustu oppaisiin ja lataa ne koneellesi tästä: http://biomed.fi/ladattavat-oppaat/
PS. Nyt on aika jakaa todellisen ravitsemushoitojen legendan viisauksia koko kansan avuksi! Anna myös läheisellesi mahdollisuus ilmaiseen terveystietoon ja laita e-kirjan ja oppaiden linkit jakoon somessa tai emaililla.
© Mividata Oy ja Kaarlo Jaakkola