Ihotyyppien ongelmia
HERKKÄ IHO
- Herkälle iholle on tyypillistä poikkeava reaktiotapa eri ärsykkeille, kuten esim. kosmeettisiin aineisiin, ilman epäpuhtauksiin, voimakkaasti maustettuihin ruokiin jne.
- Stressitekijät saattavat ilmetä iho-oireina herkkä ihoisilla. Ihon herkkyys voi olla periytyvää tai se voi olla hankittu ominaisuus.
ALLERGINEN IHO
- Herkkää ihoa luullaan usein allergiseksi ihoksi.
- Allergialla tarkoitetaan ihon epänormaalia reaktiota joillekin tietyille aineille eli allergeeneille.
- Allergia esiintyy myös hengitystieoireina ja suolisto-oireina.
COUPEROSA-IHO
- Couperosa iholla tarkoitetaan laajentuneita hiussuonilaskimoita. Tämä ilmiö johtuu ihon sidekudoksen heikkoudesta. Herkkiä alueita ovat poskipäät ja nenä.
- Laajentuneita hiussuonilaskimoita voi olla muutama tai ne voivat peittää posket ja nenän kokonaan. Ihonväri on näissä kohdin punertava tai jopa sinipunertava.
- Liiallinen auringonpalvonta tai ihon palelluttaminen vioittavat hiussuonilaskimoita pysyvästi. Voimakkaasti maustetut ruoat, runsas alkoholinkäyttö, kova tuuli, verenpainetauti ja äkilliset lämpötilan vaihtelut (esim. löyly) pahentavat couperosaa.
- Ihon höyryttäminen on kielletty.
- Ihonhoitotuotteet on valittava herkän ihotyypin mukaan.
SELLULIITTI
- Selluliitti ei ole sairaus vaan kehon toimintahäiriö.
- Kudoksiin on kertynyt liikaa rasvaa, kuona-aineita ja kudosnestettä. Solut eivät tämän vuoksi voi toimia normaalilla tavalla.
- Miksi selluliittia syntyy? Hormonihäiriöt ovat tärkeä tekijä. Raskaus, ehkäisypillerit, vaihdevuodet ja huono verenkierto ovat syyllisiä. Tupakointi ja liikunnan puute ovat haitaksi. Ns. roskaruoka ja alkoholi muuttuvat kehossa rasvaksi ja rasva taas kerää ylimääräisiä nesteitä elimistöön.
- Terveellinen ravinto, liikunta ja hieronta auttavat selluliitin ehkäisyyn ja hoitoon.
Tämä artikkeli on Provitan Luontaistuotealan ammatillisesta kurssimateriaalista, Luonnonkosmetiikka, Anu Ranta, Minna Viinikallio.