Tämä artikkeli on ote Marja Ruutin kirjoittamasta Terve maksa kirjasta.
Jos joku vielä uskoo keisarin uusiin vaatteisiin, niin hölmöläistarina vakuuttakoon lopullisesti. Hölmöläiset huomasivat aikoinaan, että peitto oli liian lyhyt. Ratkaisukin löytyi, sillä ideoita hölmöläisiltä ei koskaan puutu: leikattiin peiton toisesta päästä pala ja liitettiin se toiseen päähän, johon todella tuli lisää pituutta, mutta…
Maksa-arvoihin on maksaongelmien lisääntyessä sovellettu yhtä pitävää logiikkaa: kun liian moni suomalainen nyt ylittää entiset terveyden kannalta suotuisiksi katsotut arvot, on yleisesti käytettyjen maksa-arvojen ALAT:n ja GT:n viitearvojen ylärajaa nostettu. GT:n viitevälin yläraja on esimerkiksi keski-ikäisillä miehillä lähes kaksinkertainen verrattuna parinkymmenen vuoden takaiseen lukuun. Yhä useampi alkoholin suurkuluttaja, ylipainoinen, lääkkeille tai muille kemikaaleille yliherkkä tai muusta syystä maksan ylirasituksesta kärsivä mahtuu viitearvojen raameihin. Näin säästyy kalliita lisätutkimuksia, eikä rasvamaksan ja kirroosin hoitoon ole lääkkeitäkään (kolesterolin viitearvoja alennetaan koko ajan ja lääkkeidenkin käyttö lisääntyy samassa suhteessa). Ylipainosta ja runsaasta alkoholin ja lääkkeiden käytöstä on tullut ”normaalia”. Näin hyväksytään, että ihmisen aineenvaihdunnan keskeisin elin hoitaa puutteellisesti tehtäviään, vaikka siitä syntyy todennäköisesti terveysongelmia. Ratkaisu antaa tietä ihmisten terveydentilan heikkenemiselle ja aiheuttaa terveydenhuollolle lisäkustannuksia.
Liian korkealle nostettu maksa-arvojen yläraja johtaa siihen, että esimerkiksi ylipaino- ja alkoholiongelmiin ei puututa ajoissa, jolloin haitat olisi helpompi ehkäistä. Sen sijaan korkeisiin viitearvoihin mahtuva saa tavallaan luvan jatkaa alkoholin liikakäyttöä, haitallista syömistä tai maksan sietokyvyn ylittäviä lääkemääriä – eiväthän maksa-arvotkaan nouse hälyttävästi. Kukaan terveydenhuollossa ei tietenkään tietoisesti tätä tarkoita, mutta käytännössä tämä on seuraus. Maksa-arvon nousu ei välttämättä vielä kerro hälyttävästä ongelmasta, mutta hälyttää epäedullisesta muutoksesta kehossa ja siihen olisi tärkeää reagoida.
Rasvamaksan hoito tapahtuu laihdutuksella ja liikunnalla, ruokavaliolla ja kehon puhdistamisella, mutta niiden suositteluun lääkärien koulutus ei anna välineitä. Yhdysvalloissa havahduttiin siihen hätkähdyttävään tosiasiaan, että kymmenesosalla lapsista on rasvamaksa. Tilanteesta todetaan, että hoitomahdollisuudet ovat vähissä ja mietitään lapsille jopa laihdutusleikkauksia. Kuitenkin se ainoa oikea ja erittäin tehokas hoitomahdollisuus on käsien ulottuvilla: ruokavalio ja liikunta. Toteutuksessa alkuunpääsy on usein vaikeaa, joten elämäntapamuutoksiin tarvitaan lisää tukea ja mahdollisuuksia. Voimavarat on suunnattava oikeisiin kohteisiin sen sijaan, että toimitaan kuin hölmöläiset peiton pidennyksessä ja törmätään samaan ongelmaan aina uudestaan.
Kiinnostaisiko sinua lukea lisää aiheesta?
Tilaa Marja Ruutin uutuuskirja Terve maksa nyt -15% alennuksella koko tilauksen loppusummasta koodilla ”tervemaksa”!
Nopea ohje alennuksen käyttöön ostoskorissa:
Lisää teksti tervemaksa, kohtaan ”Kupongin koodi”.
Paina ”Käytä kuponki” -nappia ja alennus näkyy ostoskorissa.
© Mividata Oy ja Marja Ruuti