Tämä artikkeli on ote Marja Ruutin kirjoittamasta Terve maksa kirjasta.
Keliakian toteaminen aiheuttaa järkytyksen: ei enää koskaan ruisleipää tai vehnäpullaa. Keliakia on sairaus, jossa gluteeni eli vehnän, rukiin ja ohran proteiini aiheuttaa ohutsuolessa tulehduksen. Tulehdus tuhoaa vähitellen suolen pintaa peittävän suolinukan, joka mahdollistaa ravintoaineiden imeytymisen. Hoitamattomasta keliakiasta seuraa vuosien mittaan vaikeita imeytymishäiriöitä ja ravintoainepuutoksia, mutta onnellista on, että sairaus paranee tarkalla gluteenittomalla ruokavaliolla. Mitään lääkkeitä ei tarvita, ja tunnollinen ruokavalio hoitaa koko sairauden ilman sivuvaikutuksia.
Gluteenittoman ruokavalion noudattaminen ei ole aina helppoa. Lipsumisia tapahtuu herkästi, jos seurausten vakavuus on jäänyt hämäräksi. Diagnoosikin saattaa viivästyä vuosikausia, kun oireiden aiheuttajaksi ei tulla epäilleeksi keliakiaa tai jos tauti ei edes anna selviä oireita. Hoitamattomaan keliakiaan liittyy tulehduksesta ja imeytymishäiriöistä johtuvia ongelmia, lieviä ja vakavia, esimerkiksi väsymystä, anemiaa, hedelmättömyyttä, osteoporoosia ja lieviä tai vaikeita maksaongelmia. Lievät maksahäiriöt ovat yleisiä ja korjaantuvat gluteenittomalla dieetillä. Gluteenittomuuden suuresta merkityksestä keliaakikolle kertoo se, että jopa maksansiirtoa vaativat maksavauriot saattavat palautua, kun aloitetaan täysin gluteeniton ruokavalio. Suomalaiset tutkijat myös suosittelevat, että maksavauriotapauksissa olisi aina selvitettävä, onko taustalla hoitamaton keliakia, johon liittyvät maksaongelmat ruokavalio parantaa tehokkaasti.
Useiden tutkimusten perusteella tiedetään, että hoitamattomaan keliakiaan liittyy moninkertainen maksasairauden riski ja jopa 20-kertainen riski sairastua sappikirroosiin, joka on autoimmuunisairaus kuten keliakiakin. Muusta syystä johtuva maksasairaus taas suurentaa riskiä sairastua keliakiaan.
Kiinnostaisiko sinua lukea lisää aiheesta?
Tilaa Marja Ruutin uutuuskirja Terve maksa nyt -15% alennuksella koko tilauksen loppusummasta koodilla ”tervemaksa”!
Nopea ohje alennuksen käyttöön ostoskorissa:
Lisää teksti tervemaksa, kohtaan ”Kupongin koodi”.
Paina ”Käytä kuponki” -nappia ja alennus näkyy ostoskorissa.
© Mividata Oy ja Marja Ruuti