Kukkaterapian on kehittänyt 1930-luvulla englantilainen lääkäri Edward Bach, joka oli perehtynyt sekä koululääketieteeseen että homeopatiaan. Lääkärintyössään Bach tuli siihen tulokseen, että sairastuminen on itse asiassa aina psyykkinen tapahtuma. Edward Bachilla väitetään olleen yliluonnollisia kykyjä; hänen kerrotaan esimerkiksi tienneen yleensä kysymättä, mikä vastaanotolle tullutta potilasta vaivasi. Intuition avulla, ilman tieteellisiä tutkimuksia, Bach löysi 38 kasvia, joiden hän tiedosti vastaavan 38:aa tunnetilaa. Näistä kasveista valmistetaan 38 erilaista kukkaterapian uutetta. (Tarkasti ottaen Bachin käyttämiä kasveja on 36. Hevoskastanjasta valmistetaan kahta erilaista uutetta, toinen kukista ja toinen silmuista. Ainoa uute, joka ei ole peräisin kasvikunnasta, on “kalliopuron vesi”).
Bach oli lääkärintyössään havainnut, että samaa tautia sairastavat ihmiset eivät läheskään aina parane samalla hoidolla ja lääkityksellä. Toisaalta persoonallisuudeltaan toistensa kaltaiset ihmiset reagoivat hyvin samoihin hoitoihin, vaikkei heitä vaivaisikaan sama tauti. Kukkaterapia perustuu suureksi osaksi tähän oivallukseen.
Kukkaterapian harjoittajaa ei kiinnosta ensisijaisesti tauti ja sen oireet, vaan se, millaisia tunnetiloja sairaus herättää. Pelkääkö potilas? Kieltääkö hän sairautensa ja on ylenmääräisen aktiivinen? Onko hän päinvastoin uupunut, poissaoleva tai täysin passiivinen? Ärtyykö hän helposti? Vaivaako häntä itsesääli? Onko hänen vaikea hyväksyä itseään sairaana?
Tunnetilan mukaan potilaalle valitaan – tai hän valitsee itselleen – yhden tai useamman uutteen, joita hän nauttii, kunnes tuntee olonsa paremmaksi.
Frantsilan luomuyrttitilan kukkatipat suomalaisesta luonnosta:
Kissankello – Campanula rotundifolia
Sinikello on niille, joiden tunne-elämä on kovettunut arjen rutiineissa. Se uudistaa ja pysäyttää havaitsemaan omat tarpeet kaikilla tasoilla, myös seksielämässä. Tässä on perusuute herkistämään suomalaista kohtaamaan tunteensa, näkemään asiat kirkkaasti ja heräämään muutokseen sekä näyttämään vapaasti tunteensa.
Koivu – Betula pendula
Koivutippa antaa levollisen olon ja poistaa epävarmuuden. Se saa mielen ja energian virtaamaan elvyttävästi kuten vihta kotoisessa saunassa. Samalla se auttaa tasapainottumaan ja kasvamaan kypsäksi aikuiseksi sekä puhdistaa ajatukset pois itsekkyydestä. Se virvoittaa uupunutta ja lisää nesteiden kiertoa.
Kuisma – Hypericum maculatum
Kuisma antaa valoa pelokkaalle ja masentuneelle mielelle. Kuismatipat lähettävät toivonkipinöitä joka soluun ja antavat voimaa. Ne auttavat itsetuntemuksessa ja itsen hyväksynnässä. Uute mahdollistaa myös ihmisten välisen avoimen vuorovaikutuksen.
Kuusi – Picea apies
Kuusi sopii huolista, velvollisuuksista ja ympäristöstä aiheutuneisiin paineisiin. Se keventää elämän taakkaa hartioilta ja antaa sisäistä tukea ja turvaa. Se helpottaa myös liiallista itsekritiikkiä ja auttaa irroittautumaan omista ja ympäristön asettamista malleista.
Lemmikki – Myosotis scorpiodes
Lemmikki auttaa saavuttamaan tasapainon unelmien ja todellisuuden välille sekä auttaa kielteisten tunteiden hyväksynnässä, käsittelyssä ja purkamisessa vahingoittamatta itseä tai toista. Tämä on hyvä uute
syvällä olevan kaipuun ja sielun muistojen herkistämälle mielelle. Luhtalemmikki opettaa, että elämä on täynnä tilaisuuksia saada ja antaa rakkautta. Se avaa uusia näköaloja ihmissuhteissa.
Lumme – Nymphea alba
Lumme on suomalaisten kalevalainen lootus. Se poistaa uupumusta, vahvistaa uskoa ja ylentää mieltä. Uute saa aikaan tasapainon perusviettien, perustarpeiden ja korkeimpien arvojen kesken sekä vähentää niiden välisiä ristiriitoja. Lumme rauhoittaa meditaatioon.
Mesiangervo – Filipendula ulmaria
Mesiangervo auttaa valitsemaan ja vastaanottamaan erilaiset ympäristöstä itselle tulevat viestit. Se selvittää levotonta mieltä, harmonisoi ylikierroksilla käyvää ihmistä, joka reagoi liian herkästi, auttaa keskittymään ja poistamaan jännittyneisyyttä.
Metsäapila – Trifolium medium
Metsäapila antaa iloa ja luo yhteenkuuluvaisuuden tunnetta. Se auttaa itsekeskeisyydessä ja ulkopuolisuuden tunteessa. Ota metsäapilaa, kun haluat ilmaista lämpimällä huumorilla itseäsi ja aktivoida luovuuttasi. Käytä sitä myös kokous- ja tiimityöskentelyn aktivoimiseen.
Metsäkurjenpolvi – Geranium sylvaticum
Metsäkurjenpolvi auttaa havaitsemaan elämän erilaiset arvot. Se opettaa ymmärtämään elämän mahdollisuudet ja hyväksymään elämänilon, joka vie luovaan vapauteen. Metsäkurjenpolvi sopii suomalaiselle, joka useinkaan ei salli itsensä nauttia elämästä.
Metsäorvokki – Viola riviana
Metsäorvokin avulla voit oppia tunnistamaan oman arkuutesi. Se kannustaa häntä, joka vetäytyy liikaa itseensä tai on melankolinen. Uute tukee sosiaalista kanssakäymistä ja auttaa elämään rohkeudessa, antamisen ilossa ja hymyssä.
Metsätähti – Trientalis europaea
Metsätähti puhdistaa ja kohottaa mielen vaikeuksien yläpuolelle ja antaa suojatun, luottavaisen ja levollisen olon. Se edesauttaa hiljentymistä, lisää ja tasapainottaa herkkyyttä.
Mustikka – Vaccinum myrtillus
Mustikka vahvistaa sinua omalla polullasi. Se elvyttää elämänvoimaa. Uute kokoaa elämän rakennusaineita niitä tarvitsevalle. Ota mustikkaa ruoansulatusvaivoissa.
Mänty – Pinus dioica
Mänty antaa nuorekasta, maskuliinista voimaa. Se auttaa ahdistuksessa, itsensä vähättelyssä sekä auttaa ymmärtämään omia virheitä. Se avaa rajoittavat suojamuurit ja tunnelukot. Mänty opettaa seisomaan terveesti omilla juurillaan. Tervaskannoille, jengiläisille ja liihoittelijoille – se auttaa välittämään toisista käytännön elämässä.
Nokkonen – Urtica dioica
Nokkostipat ovat vitaalisuutta lisääviä ja edesauttavat rautaista kuntoa. Ne auttavat tulkitsemaan omia tarpeita ja tuntemuksia. Nokkonen opettaa ymmärtämään, että olet osa luontoa ja opit elämään sen mukaisesti.
Piharatamo – Plantago major
Piharatamo auttaa seisomaan tukevasti omalla maaperällään. Se kohottaa omanarvontuntoa, toisten arvostamista ja auttaa jakamaan omaa näkemystä toisillekkin ilman arvostelun pelkoa. Se auttaa yksinäisyydessä, surumielisyydessä ja turhautuneisuudessa sekä psyykkisissä että fyysisissä kolhuissa.
Pihlaja – Sorbus aucuparia
Pihlaja auttaa ihmistä tiedostamaan itseänsä. Se auttaa näkemään kokonaisuuksia, jolloin pikkuasioista ja pakkomielteistä pääsee irti. Pihlaja avaa sydämen havaitsemaan itsekkään ja todellisen rakkauden välisen eron. Se opettaa, että itsen ja toisten rakastaminen ei ole uhrautumista eikä mielistelyä. Pihlaja tuo sydämelle keveyttä ja rohkaisee rakkauden jakamiseen.
Päivänkakkara – Leucanthemum vulgare
Päivänkakkara selkeyttää tavoitteet ja auttaa kulkemaan turhaa huolehtimatta. Se auttaa erottamaan oleellisen epäoleellisesta, hyväksymään ja ilmaisemaan itsensä. Ota päivänkakkaraa voidaksesi valita järkevästi ja oikein, kun tarvitset päätöksentekokykyä ja elämälle suuntaa sekä päämäärää.
Ruiskaunokki – Centaurea cyanus
Ruiskaunokki tasapainottaa mieltä ja auttaa tunnistamaan tunteet. Se auttaa tuskan läpikäymistä, helpottaa palautumista aikaisemmista kokemuksista ja auttaa latautumaan uuteen. Ota ruiskaunokkia silloin, kun tunnet koti-ikävää, eron ja kaipuun tuskaa tai sisäistä haikeutta. Sydämesi rakkaus herää ja rakkauselämäsi elpyy.
Siankärsämö – Achillea millefolium
Siankärsämö antaa suojaa haitallisilta ulkoisilta psyykkisiltä ja fyysisiltä vaikutuksilta (esim. saasteet, lisäaineet), joiden seuraus voi olla hyvinkin erilainen henkilöstä riippuen. Se lisää sitkeyttä ja sisäistä vahvuutta. Ota siankärsämöä elvyttämään sisäistä uudistuvaa luomisvoimaasi, kun vastustuskykysi on heikentynyt esimerkiksi flunssakauden aikana. Kun suhde itseen on kunnossa, on suhde ympäristöön kunnossa.
Suopursu – Ledum palustre
Suopursu poistaa ahdistusta ja riippuvaisuuksien takana olevat tukokset kuin vapauttava itku. Ota suopursua, kun tarvitset apua kipuihin tai tunnemyllerryksiin. Se auttaa tarkastelemaan itseä kauempaa henkiseltä puolelta.
Tuomi – Prunus padus
Tuomi auttaa ymmärtämään menneisyydestä tulevien elämänläksyjen tarkoitusta. Se vapauttaa lapsuuden kokemusten taakasta ja rohkaisee ihmisläheiseen kanssakäymiseen. Se avaa ymmärrystä ja auttaa antamaan anteeksi. Ota tuomea, jos olet tukahduttanut osan itseä ja haluat avautua.
Vanamo – Linnea borealis
Vanamo tasapainottaa ja herkistää kuuntelemaan ja nauttimaan omasta sisäisestä musiikista. Se lähentää ihmissuhteita ja erityisesti parisuhdetta. Uute lisää kärsivällisyyttä ja auttaa yhteisen sävelen löytämisessä esimerkiksi itsenäistymisen ja parisuhteen kriiseissä. Se luo tyytyväisen olon ja auttaa tunteiden käsittelyä.
Villiruusu – Rosa canina
Villiruusu auttaa rakkauden ilmentämisessä, joka taas herättää vastarakkauden. Näin rakkauden energia laajenee. Ota tätä uutetta silloin, kun läheisyyden kaipuu valtaa sydämesi tai kun mielesi on rauhaton. Se auttaa sydämen avautumista rakkaudelle, elähdyttää olemusta ja syventää meditaatiota. Se helpottaa masentuneisuutta ja välinpitämättömyyttä.
Voikukka – Taraxacum spp.
Voikukka laukaisee kaikenlaisia jännityksiä, avaa mielen lukkoja ja helpottaa masentuneisuutta. Uute virkistää tuomalla keveyden, sopusoinnun ja auringon valon. Ota voikukkaa, kun haluat valoa syksyn pimeyteen, kaamosmasennukseen tai kesän pitkään odotukseen. Seuraavassa on luettelo Bachin kukkauutteista ja niihin liittyvistä tunnetiloista. Luetteloa ei ole tarkoitettu opeteltavaksi; se pyrkii ainoastaan antamaan kuvan kukkaterapian sisällöstä ja soveltamisesta.
Kirjallisuutta: Mechthild Scheffer: Bach-kukkaterapia. Eranova Publishing 1994
Artikkeli: Provita Oy:n luontaistuotealan ammatillinen koulutus. Luonnonmukaisen terveydenhoidon kurssi (Lääkintäjärjestelmät. FM Marketta Hoogesteger. Ravitsemusterapeutti, MMM Marja Ruuti. 2016).