Tämä artikkeli on ote Marja Ruutin kirjoittamasta Terve maksa kirjasta.
Sienet ovat ravinteikasta ruokaa, mutta valtavan laajassa sienimaailmassa on lisäksi lajeja, jotka erityisen voimakkaasti vahvistavat immuniteettia, poistavat väsymystä, tasapainottavat hormonitoimintaa tai tukevat maksan detoksifi kaatiota. Sienistä on löydetty paljon lääketieteen käyttämiä lääkeaineita penisilliinistä alkaen. Mm. pakurikääpä, shiitake ja reishi tukevat maksan toimintaa.
Penisilliini on homesienen tuottama aine, ja homeallerginen saakin usein allergisen reaktion penisilliini-antibiootista. Homeyliherkän täytyy olla varovainen kaikkien sienten kanssa, eikä suosittu pakurikääpäkään ole aina turvallinen.
Kiinnostaisiko sinua lukea lisää aiheesta?
Tilaa Marja Ruutin Terve maksa -kirja nyt -15% alennuksella alennuskoodilla ”tervemaksa”!
Lisää koodi ”tervemaksa” ostoskorissa kohtaan ”Kupongin koodi” ja paina ”Käytä kuponki” -nappia niin alennus astuu voimaan.
© Mividata Oy ja Marja Ruuti