Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla kirjasta (lataa koko e-kirja NYT ILMAISEKSI tästä).
Lääkkeen hoitovaikutusten seurannassa ovat tärkeitä paitsi potilaan raportit myös lääkärin kliininen tutkimus juuri ennen yrttivalmisteen käytön aloittamista. Kliinisen tutkimuksen lisäksi seurannassa voidaan käyttää tavanomaisia kliiniskemiallisia mittauksia kuten pieni verenkuva, senkka jne.
PEF-mittaus eli uloshengityksen huippuvirtauksen mittaus on hyvä hengitysteihin vaikuttavien yrttivalmisteiden vaikutusten seurantamenetelmä, mutta myös häiriöille herkkä. Sitä käytetään astman diagnostiikassa ja astmapotilaan seurannassa.
Markkinoilla on lukuisia PEF-mittareita. On tärkeää, että potilas seuraa omia arvojaan samalla mittarilla. Eri mittareiden arvot vaihtelevat merkitsevästi, mutta myös samanmerkkisissä mittareissa voi olla oleellista vaihtelua. Oleellista on hankkia sellainen mittari, jossa toistettavuus säilyy vuosia.
PEF-arvo mittaa vain suurten hengitysteiden väljyyttä, ja mittauslukemiin vaikuttaa voimakkaasti myös puhalluksen voimakkuus. Näin ollen PEF-mittaus ei ole kovin herkkä eikä täysin luotettava hengitysteiden ahtauden mittari.
Testi tehdään istuvassa asennossa siten, että tutkittava vetää keuhkot maksimaalisesti täyteen ilmaa ja sulkee huulensa tiiviisti suukappaleen ympärille. Hän puhaltaa lyhyen ja tehokkaan ulospuhalluksen mittariin. Puhallus tehdään vähintään kolme kertaa, ja tulokseksi valitaan paras puhallus kolmesta. Kaikkien puhallusten on oltava teknisesti hyvin onnistuneita. Tavallisimpia virheitä ovat huono voiman käyttö sekä hidas tai liian pitkä ulospuhallus.
Tutkittava seuraa omalla mittarillaan PEF-lukemia aamuin ja illoin muutaman viikon ajan. Mittaukset tulee toistaa täsmällisesti samaan aikaan vuorokaudesta. Vuorokausivaihteluja on siten, että aamuarvot ovat noin 5 % ilta-arvoja matalampia. Yli 20 %:n vuorokausivaihteluja pidetään astmassa merkitsevinä.
Kiinnostaisiko sinua lukea lisää aiheesta?
Päätimme, että parasta mitä meillä on antaa nyt kytevään tilanteeseen, on jakaa Antioksidanttiklinikoiden perustajan, erikoislääkäri Kaarlo Jaakkolan Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirja kokonaisuudessaan ILMAISEKSI!
Lataa NYT Kaarlo Jaakkolan kirja “Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla” ILMAISEKSI (norm. 35,90€) TÄSTÄ:
Lataa e-kirja ilmaiseksi tästä >>
Sivulta löytyy myös 16 ilmaista käytännönläheistä terveysopasta, jotka ovat kaikki toistaiseksi ilmaiseksi ladattavissa (arvo 4,90 € / kpl). Tutustu oppaisiin ja lataa ne koneellesi tästä: http://biomed.fi/ladattavat-oppaat/
PS. Nyt on aika jakaa todellisen ravitsemushoitojen legendan viisauksia koko kansan avuksi! Anna myös läheisellesi mahdollisuus ilmaiseen terveystietoon ja laita e-kirjan ja oppaiden linkit jakoon somessa tai emaililla.
© Mividata Oy ja Kaarlo Jaakkola