Tämä artikkeli on ote Marja Ruutin kirjoittamasta Terve maksa kirjasta.
Psoriasis on iho- ja nivelsairaus, johon liittyy hilsehtiviä läiskiä eri puolilla kehoa, joskus laajoina alueina. Tautiin liittyy usein nivelkipuja ja aamujäykkyyttä. Vaikean psoriasiksen hoidossa käytetään lääkkeitä, jotka ruotsalaisen tutkimuksen mukaan lisäävät tiettyjen syöpien kuten maksasyövän riskin moninkertaiseksi, ja okasolusyöpäriski kasvaa jopa satakertaiseksi muuhun väestöön verrattuna.
Yhdysvaltalaisessa lastenlääketieteen lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan lihavilla lapsilla esiintyy psoriaasia huomattavasti enemmän kuin normaalipainoisilla. Näillä lapsilla todettiin myös korkeampi veren kolesteroli ja myös maksa-arvo ALAT oli merkittävästi noussut. Psoriaasia oli sitä enemmän ja oireet olivat sitä pahempia mitä lihavampia lapset olivat. Tutkijat arvelivat sairauden liittyvän krooniseen tulehdustilaan, joka liittyy sekä lihavuuteen että psoriaasiin. Tutkijat päättelivät tuloksen perusteella, että psoriaasia sairastavien lasten sydäntautiriski täytyy ottaa huomioon.
Perinteisesti tämän riskin huomioon ottaminen tarkoittaa, että poistetaan kovat rasvat, ja suunnitellaan jopa kolesterolilääkkeiden käyttöä lapsille. Jos näiden lasten ruokavaliota tutkittaisiin, sieltä todennäköisesti löytyisi lihomisen ja tulehduksien taustalta napostelukulttuuria, makeita juomia, vanukkaita, makeisia ja sipsejä, pizzoja ja valkoisia sämpylöitä sekä kasvisten ja kunnon aterioiden puutetta. Tämä psoriaasitutkimus pitäisi ennen kaikkea tulkita voimakkaana kehotuksena kiinnittää huomiota lasten ruokavalioon ja muuttaa se tulehdusta sammuttavaksi. Kohonneet kolesteroli- ja maksa-arvot sekä krooninen tulehdus ovat aina kehotus hoitaa maksaa. Hoito toteutetaan välttämällä sokeria ja valkojauhoja lisäten kasvikunnan tuotteita ja hyvälaatuisia proteiinin ja rasvan lähteitä.
Myös aikuisilla psoriaatikoilla ylipaino ja erityisesti vyötärölihavuus sekä aikuistyypin diabetes ovat yleisiä. Parantava hoito ei ole kortisoni, syklosporiini tai metotreksaatti, jotka poistavat oireita, mutta aiheuttavat lieviä ja vaikeita sivuvaikutuksia. Psoriaasiin sairastutaan yleensä nuorena, joten hoidot ehtivät elämän aikana saada aikaan ei-toivottuja muutoksia elimistössä. Psoriaasiin moni saa huomattavan helpotuksen tai paranemisen puhdistamalla kehoa toksiineista ja poistamalla ruokavaliosta gluteeniviljat tai ainakin vehnän sekä sokerin ja prosessoidut rasvat, tarvittaessa myös maitotuotteet. Lääkkeitä täytyy käyttää, jos elämäntapamuutoksia ei pysty toteuttamaan tai ne eivät riitä.
Kiinnostaisiko sinua lukea lisää aiheesta?
Tilaa Marja Ruutin uutuuskirja Terve maksa nyt -15% alennuksella koko tilauksen loppusummasta koodilla ”tervemaksa”!
Nopea ohje alennuksen käyttöön ostoskorissa:
Lisää teksti tervemaksa, kohtaan ”Kupongin koodi”.
Paina ”Käytä kuponki” -nappia ja alennus näkyy ostoskorissa.
© Mividata Oy ja Marja Ruuti