Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla kirjasta (lataa koko e-kirja NYT ILMAISEKSI tästä).
Fossiilisiin polttoaineisiin perustuva energian tuotto ja käyttö ovat merkittävin ilman pienhiukkasten aiheuttaja. Pienhiukkasia syntyy aina kun energiaa tuotetaan polttamalla. Siten syntyvät ilmansaasteet, jotka aiheuttavat sairauksia. Kun arvioidaan kaikkia elämänalueita ja riskejä, pienhiukkaset ympäristötekijöinä yltävät 12 merkittävimmän terveysriskin joukkoon. Pienhiukkaset pääsevät keuhkoista verenkiertoon asti ja aiheuttavat mm. hengityselinten, sydämen ja muun verenkiertoelimistön sairauksia.
Suurin osa ihmisistä joutuu hengittämään ilmaa, jossa on paljon epäpuhtauksia. On arvioitu, että esimerkiksi EU:n alueella kuolee noin 300 000–400 000 ihmistä vuosittain pienhiukkasaltistuksen aiheuttamiin sairauksiin.
Suuret, yli 10 mikrometrin hiukkaset juuttuvat karvoihin ja limaan. Pienemmistä hiukkasista osa jää immuunipuolustukseen ja niistetään myöhemmin ulos. Alle 0,1 mikrometrin kokoisilta hiukkasilta hengityselimet eivät sen sijaan kykene suojautumaan. Polttouuneissa ja moottoreissa syntyy hiukkasia, jotka ovat kooltaan nano-luokkaa. Nanometri on millimetrin miljoonasosa. Hiukkanen on nano, kun sen yksi tai useampi halkaisija on 1–100 nanometriä (nm).
Nanohiukkaset voivat olla muodoltaan palloja, hiutaleita, putkia, vaijereita tai nuppuja. Luonnossa esiintyy nanokoon rakenteita, kuten viruksia, ja esimerkiksi maastopalojen ja tulivuorten purkausten pienimmät hiukkaset ovat nanoluokkaa. Teollisia nanohiukkasia voi leijua runsaasti myös työpaikan sisäilmassa.
Nykyään katsotaan, että luonnossa ja energiatuotannossa syntyvät nanokoon hiukkaset ovat suurin terveysriski, kun arvioidaan menetettyjen terveiden elinvuosien määrää (Daly 2010).
Koko maailman ympäristöriskejä arvioitaessa sisä- ja ulkoilman saasteet pääsevät merkittävimpien terveysriskien joukkoon. Vielä suurempia uhkia ovat elintapavirheet, joista merkittävin on tupakointi, joka uhkaa terveyttä enemmän kuin ympäristöriskit. Tosin tupakointi on vähenemässä monissa maissa, myös Suomessa.
Kiinnostaisiko sinua lukea lisää aiheesta?
Päätimme, että parasta mitä meillä on antaa nyt kytevään tilanteeseen, on jakaa Antioksidanttiklinikoiden perustajan, erikoislääkäri Kaarlo Jaakkolan Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirja kokonaisuudessaan ILMAISEKSI!
Lataa NYT Kaarlo Jaakkolan kirja “Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla” ILMAISEKSI (norm. 35,90€) TÄSTÄ:
Lataa e-kirja ilmaiseksi tästä >>
Sivulta löytyy myös 16 ilmaista käytännönläheistä terveysopasta, jotka ovat kaikki toistaiseksi ilmaiseksi ladattavissa (arvo 4,90 € / kpl). Tutustu oppaisiin ja lataa ne koneellesi tästä: http://biomed.fi/ladattavat-oppaat/
PS. Nyt on aika jakaa todellisen ravitsemushoitojen legendan viisauksia koko kansan avuksi! Anna myös läheisellesi mahdollisuus ilmaiseen terveystietoon ja laita e-kirjan ja oppaiden linkit jakoon somessa tai emaililla.
© Mividata Oy ja Kaarlo Jaakkola