Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Parantava ruoka – Pellavarouhe pokkarista.
Kiistatonta lääketieteellistä näyttöä pellavarouheen kaikista terveysvaikutuksista ei ole, ja sen saaminen on vaikeaa. Rappeutumissairaudet, kuten esimerkiksi kakkostyypin diabetes, verenpainetauti ja sappikivitauti, syntyvät ja kehittyvät monien riskitekijöiden yhteisvaikutuksesta useiden vaiheiden kautta. Rappeutumissairauksien potilaskohtaisia syitä ja mekanismeja ei tunneta tarkasti. Tautien vaikeusasteet ovat yksilöllisiä. Lopullinen tieteellinen näyttö pellavarouheen tehosta mm. syövän hoidossa puuttuu, mutta monet tutkimukset vahvistavat pellavarouheen käytöstä saatujen kokemusten hyödyllisiä terveysvaikutuksia. Elintarviketta voidaan pitää elimistön toimintaa edistävänä tai terveysvaikutteisena silloin, kun se sisältää johonkin elimistön toimintaan edullisesti vaikuttavaa ainetta, kuten esimerkiksi pellavarouheen kuidut ja lignaanit. Pellavansiemen sellaisenaan tai siitä teknologisesti oikein valmistetut tuotteet täyttävät terveysvaikutteisen elintarvikkeen kriteerit. Nykyisin on paljon tieteellistä näyttöä pellavansiemenen ainesosien hyödyllisistä vaikutuksista.
Sitovan tieteellisen näytön saaminen esimerkiksi pellavarouheen kaikista terveysvaikutuksista ei ole itsetarkoitus eikä edellytys arvioitaessa elintarvikkeiden vaikutuksia ja hyötyjä. Pellavarouheen käyttäjien kokemukset, rouheen ainesosien vaikutusten tutkimukset ja lääkärien potilailtaan kuulemat käyttökokemukset pellavarouheen käytöstä kertovat, että sen hyötyvaikutukset ovat merkittäviä.
Tilaa Parantava ruoka pellavarouhe -pokkari ja muut tuotteet Biomed.fi verkkokaupasta –15 % alennuksella alekoodilla TERVEYSSIVUT
Lunasta etusi ja tilaa tästä>>
Pellavarouheen ja kotimaisten marjojen terveysvaikutuksia saa nautittua kätevästi ottamalla päivittäin pari ruokalusikallista Linomixia
Tilaa Linomix ja muut Biomed.fi -tuotteet –15 % alennuksella alekoodilla TERVEYSSIVUT
Lunasta etusi ja tilaa tästä>>
© Mividata Oy ja Kaarlo Jaakkola