Tämä on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Parantava ruoka – Pellavarouhe pokkarista ja se on toteutettu mainosyhteistyönä Biomedin kanssa.
- 2 rkl marjaista pellavarouhevalmistetta
- 1 dl turkkilaista luonnonjogurttia
- 1 dl mustikoita
- 1 dl mansikoita
- 1–2 dl kauramaitoa
- 1–2 rkl hunajaa tai intiaanisokeria
Sekoita tehosekoittajalla. Anna tasaantua ja nauti!
Kiinnostaisiko sinua kokeilla täysin kotimaista pellavarouhevalmistetta ryyditettynä marjajauheilla?
Tilaa tästä kotiin toimitettuna ja kokeile!
© Mividata Oy ja Kaarlo Jaakkola