Artikkelit

  • Suoliston bakteerikanta – Yleistä

    Aikuisen ihmisen elimistössä on noin 1,5 kilon verran mikrobeja, joista suurin osa on bakteereja ja sijaitsee suolistossa. Erilaisia bakteerilajeja voi suolistosta löytyä eri arvioiden mukaan 1000-2000. Ihmisen elimistössä onkin jopa kymmenen kertaa enemmän bakteerien soluja kuin kehon omia soluja. Bakteeristoa voitaisiin kuvata jopa itsenäiseksi elimeksi, sillä se on aineenvaihdunnallisesti erittäin aktiivinen. Meillä jokaisella on hyvinkin […]

    Read more

  • Vatsa ja suolisto – Suu

    Pureskelun avulla ruoka muuttuu nestemäiseksi massaksi, jolloin sulatettavan ruoan pintaala lisääntyy. Huolellisella pureskelulla onkin tärkeä merkitys myös ruoansulatuksen jatkolle. Sylkirauhaset tuottavat sylkeä, joka sisältää tärkkelystä pilkkovaa amylaasientsyymiä eli hiilihydraattien pilkkominen alkaa suussa. Sylki sisältää lisäksi mm. nielemistä helpottavaa musiinia (estää myös mikrobien tarttumista limakalvoille) ja haptokorriinia (R-proteiini). Kun B12-vitamiini irtoaa mahalaukussa ruoan proteiineista, se kiinnittyy […]

    Read more

  • Vatsa ja suolisto – Yleistä

    Oletko kuullut sanonnan ”ruoansulatus alkaa suussa”? Todellisuudessa ruoansulatus alkaa jo aikaisemmin. Ajatus ruoasta, ruoan tuoksu ja ruoan näkeminen käynnistävät elimistön ruoansulatustyön. Ruoansulatuksessa erilaisten mekaanisten ja kemiallisten tapahtumien seurauksena ruoka muuttuu sellaiseen muotoon, että se voi imeytyä ruoansulatuskanavasta verenkiertoon ja imuteihin. Ruoansulatuskanavan toimintaa voisi verrata palapeliin: se koostuu monesta osatekijästä ja kokonaisuus kärsii, jos yksikin pala […]

    Read more

  • Vatsa ja suolisto

    Vatsan turvotusta, ilmavaivoja, röyhtäilyä, närästystä, etova olo ja pahoinvointia, vatsakipuja, kouristuksia, ripulia, ummetusta, laktoosi-intoleranssi, imeytymishäiriöitä, kroonisia suolistotulehduksia, allergioita, toistuvia infektioita, hiivan liikakasvua, vetämätön olo, mieliala alhaalla, väsyttää, päätä särkee, ajatus katkeilee. Luettelo suoliston ja koko ruoansulatuskanavan terveyteen liittyvistä ongelmista on pitkä ja vatsavaivoja sekä niihin liittyviä muita oireita esiintyy nykyään yleisesti. Vaivat ovat kiusallisia ja […]

    Read more

  • Rohdosten vaikuttavat aineet – osa 8/8. Muut rohdosten vaikuttavat aineet

    Aktiivisesti vaikuttavat aineet voidaan jakaa kahteen pääryhmään: niihin, jotka vaikuttavat tarkalleen määrätyllä tavalla ihmis- tai eläinelimistössä, ja niihin, joiden vaikutus elimistöön on epämääräisempi, mutta kaikesta huolimatta hyödyllinen. Ensin mainittuun ryhmään kuuluvat synteettiset lääkkeet ja esim. myrkyllisiä aineita sisältävät kasvit ja toiseen vaarattomat kasvirohdot. Monet myrkyttöminä pidetyt yrtit voivat vaikuttaa myrkyllisesti, jos niitä käytetään asiantuntemattomasti. Siksi lääkeyrttejä […]

    Read more

  • Rohdosten vaikuttavat aineet – osa 7/8. Lima-aineet ja hartsit

    Aktiivisesti vaikuttavat aineet voidaan jakaa kahteen pääryhmään: niihin, jotka vaikuttavat tarkalleen määrätyllä tavalla ihmis- tai eläinelimistössä, ja niihin, joiden vaikutus elimistöön on epämääräisempi, mutta kaikesta huolimatta hyödyllinen. Ensin mainittuun ryhmään kuuluvat synteettiset lääkkeet ja esim. myrkyllisiä aineita sisältävät kasvit ja toiseen vaarattomat kasvirohdot. Monet myrkyttöminä pidetyt yrtit voivat vaikuttaa myrkyllisesti, jos niitä käytetään asiantuntemattomasti. Siksi lääkeyrttejä […]

    Read more

  • Rohdosten vaikuttavat aineet – osa 6/8. Parkkiaineet/Katekiiniparkkiaineet

    Aktiivisesti vaikuttavat aineet voidaan jakaa kahteen pääryhmään: niihin, jotka vaikuttavat tarkalleen määrätyllä tavalla ihmis- tai eläinelimistössä, ja niihin, joiden vaikutus elimistöön on epämääräisempi, mutta kaikesta huolimatta hyödyllinen. Ensin mainittuun ryhmään kuuluvat synteettiset lääkkeet ja esim. myrkyllisiä aineita sisältävät kasvit ja toiseen vaarattomat kasvirohdot. Monet myrkyttöminä pidetyt yrtit voivat vaikuttaa myrkyllisesti, jos niitä käytetään asiantuntemattomasti. Siksi lääkeyrttejä […]

    Read more

  • Rohdosten vaikuttavat aineet – osa 5/8. Karvasaineet

    Aktiivisesti vaikuttavat aineet voidaan jakaa kahteen pääryhmään: niihin, jotka vaikuttavat tarkalleen määrätyllä tavalla ihmis- tai eläinelimistössä, ja niihin, joiden vaikutus elimistöön on epämääräisempi, mutta kaikesta huolimatta hyödyllinen. Ensin mainittuun ryhmään kuuluvat synteettiset lääkkeet ja esim. myrkyllisiä aineita sisältävät kasvit ja toiseen vaarattomat kasvirohdot. Monet myrkyttöminä pidetyt yrtit voivat vaikuttaa myrkyllisesti, jos niitä käytetään asiantuntemattomasti. Siksi lääkeyrttejä […]

    Read more

  • Rohdosten vaikuttavat aineet – osa 4/8. Eteeriset öljyt

    Aktiivisesti vaikuttavat aineet voidaan jakaa kahteen pääryhmään: niihin, jotka vaikuttavat tarkalleen määrätyllä tavalla ihmis- tai eläinelimistössä, ja niihin, joiden vaikutus elimistöön on epämääräisempi, mutta kaikesta huolimatta hyödyllinen. Ensin mainittuun ryhmään kuuluvat synteettiset lääkkeet ja esim. myrkyllisiä aineita sisältävät kasvit ja toiseen vaarattomat kasvirohdot. Monet myrkyttöminä pidetyt yrtit voivat vaikuttaa myrkyllisesti, jos niitä käytetään asiantuntemattomasti. Siksi lääkeyrttejä […]

    Read more

  • Rohdosten vaikuttavat aineet – osa 3/8. Saponiinit

    Aktiivisesti vaikuttavat aineet voidaan jakaa kahteen pääryhmään: niihin, jotka vaikuttavat tarkalleen määrätyllä tavalla ihmis- tai eläinelimistössä, ja niihin, joiden vaikutus elimistöön on epämääräisempi, mutta kaikesta huolimatta hyödyllinen. Ensin mainittuun ryhmään kuuluvat synteettiset lääkkeet ja esim. myrkyllisiä aineita sisältävät kasvit ja toiseen vaarattomat kasvirohdot. Monet myrkyttöminä pidetyt yrtit voivat vaikuttaa myrkyllisesti, jos niitä käytetään asiantuntemattomasti. Siksi lääkeyrttejä […]

    Read more

  • Sivu 16 of 116
Lataa nyt Kaarlo Jaakkolan Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirja ilmaiseksi! Lataa e-kirja (arvo 35,90 €) ilmaiseksi tästä!