• Post Detail

    Fosfolipidit parantavat limakalvovaurioita

    Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Närästyksen ja ruokatorven tulehduksen taustalla on elimistön pitkään jatkunut hapetusstressi. Runsas määrä myrkyllisiä aineita aiheuttaa soluvaurioita herkissä kudoksissa, kuten limakalvoissa, luuytimessä ja keskushermostossa. Keskikokoisessa solussa on peräti miljardi rasvayhdistettä eli lipidimolekyyliä. Ne koostuvat sellaisista rasvahapoista, joissa on runsaasti kaksoissidoksia. Antioksidanttisuojauksen heikentyessä hapetusstressi pääsee tuhoamaan erityisesti lipidimolekyylien […]

    Read more

  • Post Detail

    A-vitamiini suojaa limakalvoja

    Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Mahalaukun limakalvosairauksien perustapahtuma on elimistössä pitkään jatkunut hapetusstressi. Koko elimistössä on runsaasti myrkyllisiä aineita, jotka ovat aiheuttaneet soluvaurioita paitsi herkissä limakalvoissa myös muualla elimistössä. Potilailla on erilaisia suoja-aineiden, vitamiinien ja hivenaineiden puutostiloja. Niiden diagnostisointi vitamiini-, hivenaine- ja rasvahappolaboratoriotesteillä on avuksi, kun hoidetaan ongelmapotilasta. Tukihoidossa tulee huomioida […]

    Read more

  • Post Detail

    Vihreitä ”superruokia”: spirulina ja klorella

    Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Parin vuosikymmenen aikana olemme käyttäneet lisääntyvässä määrin kasvikunnasta saatavaa kahta muutakin korkeatasoista valmistetta, spirulinaa ja klorellaa. Spiruliina on vihreä, spiraalin muotoinen kasviplankton, mikrolevä, jota esiintyy emäspitoisissa vesissä eri puolilla maailmaa. Sitä on tutkittu 1940-luvulta lähtien ja sitä tuotetaan hyvin valvotuissa ja standardisoiduissa olosuhteissa. Klorella on yksisoluinen […]

    Read more

  • Post Detail

    Vihreitä ”superruokia”: vehnänoras

    Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Biologisessa lääkinnässä tunnetaan ravintolisiä, joilla voidaan tehokkaasti lääkitä myös ruoansulatuskanavan yläosaa. Nykyihminen ei valitettavasti voi saada tavallisesta ruoasta niin monipuolista ravintoa, että jatkuvasti yhä myrkyllisemmäksi käyvässä ekosysteemissämme elävä ihminen pysyisi täysin terveenä. Sen vuoksi jo usean vuoden ajan antioksidanttiklinikoiden lääkärit ovat suositelleet potilaille ravintolisiä. Kasvikunnasta olemme […]

    Read more

  • Post Detail

    Luonnolliset limakalvojen suojalääkkeet

    Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Geelimäiset piihappovalmisteet auttavat puhdistamaan ja suojaamaan ylemmän ruoansulatuskanavan limakalvoja. Mitä pienempi piidioksidigeelin piikristallikide on, sitä voimakkaampi pintajännitys sillä on ja sitä paremmin se muodostaa suojaavia kalvoja. Myynnissä on useita valmisteita. Suomalaisessa pii-selluloosageeliä sisältävässä valmisteessa on piin lisäksi sähköisesti varattua suojakalvoa muodostavaa selluloosaa. Siinä olevan piikristallin koko on erittäin pieni. Niinpä sen imeytymisala on laaja, […]

    Read more

  • Post Detail

    Lääkinnälliset sienet

    Tämä artikkeli on ote Jaakko Halmetojan kirjoittamasta Pakurikääpä – opas lääkinnällisten sienten maailmaan kirjasta. Ravinteellisesta näkökulmasta todettuna sienissä on yleisesti ottaen paljon kuitua, B1-, B2-, B3- ja D2-vitamiinia, proteiinia ja toisaalta erittäin vähän kaloreita. Näiden tuttujen ravinteiden sijaan monet sienet sisältävät kuitenkin erittäin mielenkiintoisia yhdisteitä, joilla on todettu mm. antibakteerisia, antiviraalisia, antifungaalisia, tulehduksia hillitseviä, kipuja lievittäviä ja […]

    Read more

  • Post Detail

    Käävät

    Tämä artikkeli on ote Jaakko Halmetojan kirjoittamasta Pakurikääpä – opas lääkinnällisten sienten maailmaan kirjasta. Tämä kirja käsittelee pääasiassa kääpiä. Pakurikäävän lisäksi kirja sivuaa useita muita lääkinnällisiä sieniä, jotka ovat lähes aina puiden kyljillä kasvavia kääpiä. Käävät ovat lajiryhmänä hyvin vanha, luultavasti yhtä vanha kuin puiden elomuotoryhmä. Niitä on esiintynyt ainakin 360 miljoonaa vuotta ja ne ovat kehittyneet […]

    Read more

  • Post Detail

    Sienet

    Tämä artikkeli on ote Jaakko Halmetojan kirjoittamasta Pakurikääpä – opas lääkinnällisten sienten maailmaan kirjasta. Kansainvälisen sieniyhdistyksen puheenjohtajan, professori David L. Hawksworthin mukaan maapallolla elää yli 1,5 miljoonaa eri sienilajia. Näistä tunnistettuja lajikkeita on vasta noin 14 000–22 000. Tällä hetkellä tunnetuista sienilajikkeista noin 700 lajiketta käytetään ruokana ja noin 400 lajikkeella tiedetään olevan lääkinnällisiä vaikutuksia. Erikoistutkija Hannu Mäkelän […]

    Read more

  • Post Detail

    Pakurikääpä – opas lääkinnällisten sienten maailmaan: Johdanto

    Tämä artikkeli on ote Jaakko Halmetojan kirjoittamasta Pakurikääpä – opas lääkinnällisten sienten maailmaan kirjasta. Kiinnostuin pakurikäävästä vuonna 2008 kuunnellessani thebestdayever.com -nimiseltä verkkosivustolta lääkinnällisiä sieniä (engl. medicinal mushrooms) käsittelevän haastattelun, jolla David Wolfe puhui eri kääpien positiivisista vaikutuksista mm. immuunijärjestelmämme ja hermostomme toimintaan. En ollut aiemmin kuullut lääkinnällisten sienten erillisestä kategoriasta ja muistan tutkineeni vielä samana iltana internetistä […]

    Read more

  • Post Detail

    Pakurikääpä – opas lääkinnällisten sienten maailmaan: Esipuhe

    Tämä artikkeli on ote Jaakko Halmetojan kirjoittamasta Pakurikääpä – opas lääkinnällisten sienten maailmaan kirjasta. Pakurikääpä on tunnettu kenties jo tuhansia vuosia monipuolisena rohtona. Viimeisten 60 vuoden aikana sen aineosia ja vaikutuksia on tutkittu hyvin paljon, alkujaan venäläisten toimesta, myöhemmin suomalaisten ja nykypäivänä varsinkin kiinalaisten, korealaisten ja japanilaisten tutkijoiden keskuudessa. Viime aikoina superruokainnostuksen myötä pakuri on noussut ennennäkemättömään […]

    Read more

  • Sivu 98 of 116
Lataa nyt Kaarlo Jaakkolan Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirja ilmaiseksi! Lataa e-kirja (arvo 35,90 €) ilmaiseksi tästä!