Superjuoma suolistolle

Tämä artikkeli on ote Jaakko Halmetojan kirjoittamasta Pakurikääpä – opas lääkinnällisten sienten maailmaan kirjasta.

5 dl jääkaapissa yön yli säilytettyä pakuriteetä (kylmää)
1/2 dl kylmäpuristettua aloe vera -mehua
10 g L-glutamiinia

Valmista juoma aamulla sekoittamalla raaka-aineet keskenään isossa mukissa tai lasipurkissa. Nauti lasillinen (2,5 dl) 2 x päivässä, parhaassa tapauksessa ensin tyhjälle vatsalle heti heräämisen jälkeen aamulla ja toisen kerran juuri ennen nukkumaan menoa.

Juoma rauhoittaa mahdollisia suoliston tulehdustiloja ja auttaa ylläpitämään sekä rakentamaan suoliston limakalvojen kuntoa.

Drinkki soveltuu erinomaisesti IBD-potilaille, vuotavan suolen oireyhtymästä kärsiville tai yleisesti suolistonsa kunnosta kiinnostuneille henkilöille.

Juoman joukkoon voi halutessaan lisätä aamulla 1 tl inuliinijauhetta (prebiootit) ja 2 000–3 000 mg probiootteja, jonka jälkeen juoman annetaan seisoa huoneenlämmössä 6–10 h. Toimenpide aikaansaa hyvien maitohappobakteereiden määrän merkittävän lisääntymisen, jolloin juoma tarjoaa tällöin myös terapeuttisen annoksen hyödyllisiä maitohappobakteereita.

Kiinnostaisiko sinua lukea lisää aiheesta?

Tilaa Jaakko Halmetojan kirjoittama Pakurikääpä – opas lääkinnällisten sienten maailmaan -15% edullisemmin tänään koodilla ”pakuri”!

Tilaa tästä!

Lisää koodi ”pakuri” ostoskorissa kohtaan ”Kupongin koodi” ja paina ”Käytä kuponki” -nappia niin alennus aktivoituu.

Terveyssivut

Jaakko Halmetoja

Post Detail