Tämä artikkeli on ote Antioksidanttiklinikoiden perustaja Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Ärtyvän suolen oireiden syntymekanismina on pidetty suoliston poikkeavaa liikehdintää. Suolistoon kulkeutuvat mitä erilaisimmat ravinnon ainesosat saattavat ärsyttää suolta. Oireena on kipuja ja etenkin aamuisin ulostamispakkoa sekä suolen epätäydellisen tyhjenemisen tunnetta. Toisena päämekanismina on pidetty herkistynyttä kudosaistimusta erilaisille ärsykkeille. Runsas kaasunmuodostus, suoliston kouristustila tai paineennousu missä […]
-
-
Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta, joka toimitetaan nyt postikuluitta alekoodilla “vatsakuntoon”! Ärtyvän suolen tukihoito probioottivalmisteet ravintokuituja riittävästi päivittäin (esim. pellava, kauralese) runsaasti vettä liikuntaa Perinteisen lääkehoidon teho Yleisimmin käytettyjä lääkkeitä ärtyvän suolen oireyhtymässä ovat kouristuksia vähentävät lääkkeet sekä depressio-, ripuli- ja ummetuslääkkeet eli laksatiivit. Niiden apu on kuitenkin usein toiminnallisissa vatsavaivoissa kovin rajallinen. […]
-
Tämä artikkeli on ote Antioksidanttiklinikoiden perustaja Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Käytännössä ärtyvän suolen diagnoosiin päädytään esitietojen perusteella, kun elimelliset sairaudet on suljettu pois. Keskeisintä on tarkka oireiden analyysi. Oireyhtymä voidaan jakaa pääasiallisen oireen mukaisesti ummetuspainotteiseen, ripulipainotteiseen ja vaihtelevaan muotoon. Jälkimmäiseen kuuluu sekä ummetus- että ripulijaksoja. Osalla potilaista pääasiallisin oire on vatsakipu. Osalla kipua ei […]
-
Tämä artikkeli on ote Antioksidanttiklinikoiden perustaja Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Ärtynyt paksusuoli (colon irritabile) on eräs yleisimpiä vatsavaivojen syitä. Oireet voivat olla peräisin myös osittain ohutsuolen alueelta, joten tälle oireyhtymälle on annettu nimitys: ärtyvä suoli tai tarkemmin ärtyvän suolen oireyhtymä, englanniksi irritable bowel syndrome, IBS (jatkossa käytetään pääosin IBS-lyhennettä). Lääketieteellisessä maailmassa ärtyvän suolen vaivaa on pidetty ”toiminnallisena”. Toiminnallisuus-käsitettä ei ole lääketieteessä […]
-
Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan Vatsa kuntoon kirjasta. Allergisten tautien esiintyvyys on lisääntynyt viimeisen 25 vuoden aikana. Ympäristö muuttuu jatkuvasti, samoin ihmisen suoliston mikrobifloora. Monet ruoka-aineet kuten maitotuotteet ja gluteenia sisältävät viljat (vehnä, ruis ja ohra) voivat aiheuttaa yliherkkyysreaktioita. Mahasuolikanavan oireet ovat usein joko allergisia tai yliherkkyysreaktioita. Ne eivät kuitenkaan ole aina pysyviä eikä niiden välttäminen ole aina helppoa. Siksi tarvitaan […]
-
Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Suoliston bakteerikannan sekä muiden mikrobien haitalliset muutokset eli dysbioosi aiheuttaa mahasuolikanavan toiminnan häiriöitä. Suoliston bakteerien lukumäärä yksin paksusuolessa on suurempi kuin 100 miljardia. Luku on suurempi kuin solujen kokonaismäärä ihmiskehossa. Kun maitohappobakteereja, probiootteja, on suolistossa riittävästi, ne ylläpitävät suoliston immuunipuolustusta. Terve mikrobisto voi muuttaa teollisen ruoan ja lääkkeiden kemiallista koostumusta, tuottaa tai hajottaa […]
-
Tämä artikkeli on ote Antioksidanttiklinikoiden perustaja Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Suoliston hermosto on rakenteellisesti ja toiminnallisesti niin hyvin kehittynyt ja itsenäinen, että sitä voidaan pitää elimistön ”kakkosaivoina”. Suoliston hermosto toimii suurelta osin aivoista riippumatta, mutta sillä on monia yhteneväisyyksiä aivojen kanssa. Pelkästään ihmisen ohutsuolessa on 100 miljoonaa hermosolua eli ainakin yhtä paljon kuin selkäytimessä. Kuten aivoissa, siellä vaikuttaa yli 30 […]
-
Tämä artikkeli on ote Antioksidanttiklinikoiden lääkäri Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Suoliston limakalvojen eheyteen vaikuttavat monet tekijät, erityisesti perimä, ravinto ja elimistön yleinen myrkkykuormitus. Ravintoaineet ja niiden kyky imeytyä vaikuttavat suoliston limakalvoihin. Suoliston toiminnalle tärkeää on suolen limakalvon uusiutuminen, mihin tarvitaan hyvää pienoisravintotekijöiden tasapainoa. Pienoisravintotekijöitä ovat mm. hivenaineet, vitamiinit ja rasvahapot. Ympäristöstä tulevat ja elimistön sisällä syntyvät myrkyt haittaavat ruoansulatuskanavan tilaa ja […]
-
Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. ELIMISTÖN MYRKKYKUORMA KOETTELEE MAKSAA Ruoansulatuskanava ja maksa yhdessä suojaavat koko elimistöä haitallisia aineita vastaan. Maksan myrkynpoistojärjestelmä tekee vaarattomiksi elimistölle vieraita kemikaaleja ja aineenvaihduntatuotteita. Jos suoliston limakalvo vaurioituu, suolen sisällössä olevat haitalliset aineet saattavat imeytyä elimistöön. Maksan toimintahäiriöt ylikuormittavat elimistön ylläpito- ja puhdistusjärjestelmää. Seurauksena on krooninen hapetusstressi […]
-
Tämä artikkeli on ote Antioksidanttiklinikoiden lääkäri Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Mahasuolikanavan häiriöt ovat yleisiä, usein kiusallisia ja suorastaan invalidisoivia. Potilaille sanotaan usein, että kyseessä ei ole mitään vakavaa, mutta useimmat potilaat eivät tällaista vastausta hyväksy. Lääkkeellinen ravitsemushoito tuo usein avun. Toiminnallisia mahasuolikanavan häiriöitä ovat • nielemishäiriö • ei-sydänperäiset rintakivut, • toiminnallinen ylävatsavaiva • sappiteiden supisteluhäiriöt • toiminnallinen ummetus […]