Kaarlo Jaakkola

  • Maitohappobakteerien haittoja

    Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Ranskalainen tutkija Gaelle on todennut, että maitohappobakteerit voivat olla haitallisia niille, joiden puolustusjärjestelmä on vakavasti heikentynyt johtuen vakavasta tulehdukselle altistavasta perustaudista, kuten leukemiasta. Maitohappobakteerien aiheuttamat tulehdustapaukset ovat äärimmäisen harvinaisia. Tavalliselle ihmiselle niiden käyttö on turvallista. Monella potilaalla vastustuskyky voi kuitenkin olla heikentynyt. Tehokas, mikrokapseloitu, riittävän paljon […]

    Read more

  • PELLAVAROUHE SÄÄNNÖLLISTI SUOLEN TOIMINNAN

    Tämä on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Parantava ruoka – Pellavarouhe pokkarista. Vuonna 1950 syntyneellä potilaalla oli ollut ylävatsavaivoja 1990-luvulta lähtien. Nykyoireena oli ylävatsan turvotusta, pistelyä ja röyhtäilyjä. Aikaisemmin ulostetta tuli vain joka toinen päivä. Kun potilas alkoi käyttää erilaisia öljyjä, vatsa toimi lähes päivittäin. Seuraavana päivänä aloitettiin pellavarouhevalmiste. Suoli alkoi tyhjentyä säännöllisesti. Ilman pellavarouhevalmistetta suoli tyhjeni […]

    Read more

  • Näin paranimme pellavarouheen avulla: UMMETUS LOPPUI KAHDESSA VIIKOSSA

    Tämä on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Parantava ruoka – Pellavarouhe pokkarista. Kaarlo Jaakkolan potilaiden kokemuksia Vuonna 1935 syntyneellä potilaalla oli taustalla ärtyvän suolen oireyhtymä, joka on painottunut ummetukseen. Potilas alkoi käyttää pellavarouhevalmistetta 2 rkl päivässä. Suolisto normalisoitui kahdessa viikossa ja alkoi tyhjentyä normaalisti. Viikon kuluttua pellavarouheen käytön aloittamisesta riitti jo 1 rkl päivässä. Parikymmentä vuotta jatkunut […]

    Read more

  • Vihreä salaatti herkkuperunoiden seuraksi

    Tämä on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Parantava ruoka – Pellavarouhe pokkarista. 1 pieni jäävuorisalaatti 1 avomaakurkku (kuorittuna) 1 pieni kesäkurpitsa tai puolet keskikokoisesta 1 avokado pellavansiemeniä muutama tuore mintunlehti kastike: 1 rkl vastapuristettua sitruunamehua ripaus yrttisuolaa 2 rkl oliiviöljyä Leikkaa jäävuorisalaatti haarukoitavan kokoisiksi palasiksi, huuhtele lävikössä/siivilässä ja kuivata salaattikuivurilla tai ravistelemalla lävikköä (näin saat pois salaatin […]

    Read more

  • Herkkuperunat

    Tämä on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Parantava ruoka – Pellavarouhe pokkarista. (6 annosta) noin 1 kg (uusia) perunoita 2 rkl öljyä tuoreita yrttejä 100 g fetaa tai fetan tyyppistä juustoa 1⁄2 dl pellavansiemeniä tai pellavarouhetta Pestyäsi tai tarvittaessa kuorittuasi perunat pane ne kulhoon ja valuta päälle öljyä. Voit käyttää kokonaisia pieniä uusia perunoita tai vanhoja perunoita […]

    Read more

  • Pellavarouhesämpylät

    Tämä on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Parantava ruoka – Pellavarouhe pokkarista. 5 dl vettä 50 g hiivaa 1 tl merisuolaa 1 rkl hunajaa 1 1/2 dl pellavarouhetta 2 rkl öljyä n. 1 l täysjyväspelt-jauhoja, mieluiten tuoreena kotimyllyllä jauhettuja Liuota hiiva kädenlämpöiseen veteen. Lisää suola, hunaja, pellavarouhe, öljy ja jauhoja sen verran, että saat löysähkön, tasaisen taikinan. […]

    Read more

  • Resepti aamuaterialle – Pellava-smoothie

    Tämä on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Parantava ruoka – Pellavarouhe pokkarista ja se on toteutettu mainosyhteistyönä Biomedin kanssa. 2 rkl marjaista pellavarouhevalmistetta 1 dl turkkilaista luonnonjogurttia 1 dl mustikoita 1 dl mansikoita 1–2 dl kauramaitoa 1–2 rkl hunajaa tai intiaanisokeria Sekoita tehosekoittajalla. Anna tasaantua ja nauti! Kiinnostaisiko sinua kokeilla täysin kotimaista pellavarouhevalmistetta ryyditettynä marjajauheilla? Tilaa tästä kotiin toimitettuna […]

    Read more

  • Mikrokapselointi lisää probioottien kestokykyä

    Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Mikrokapselointi tarkoittaa probioottibakteerien suojausta ympäröimällä ne suojakuorella. Mikrokapselin koko vaihtelee 1 nanometristä 1 mikrometriin. Mikrokapseli voi sisältää yhden tai useitakin bakteereja. Kuori suojaa bakteereita mahalaukun voimakkaalta happamuudelta eli matalalta pH:lta ja myös sappihapoilta. Kuori liukenee ajallaan vasta suolessa. Mikrokapseloinnin avulla suurempi määrä eläviä ja toimintakykyisiä bakteereja […]

    Read more

  • Kokemuksia vahvojen probioottien käytöstä

    Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Vahvin annoksista on probiootti-pussi, joka sisältää 100 miljardia probioottibakteeria: edellä mainitut Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum sekä Lactobacillus bulgaricus, kutakin 33 miljardia mikrobia. Elatuspohjana on frukto-oligosakkarideja (FOS) 20 grammaa annospussissa. FOS pystyy tehokkaasti ylläpitämään bifidobakteeriden kasvua ihmisen suolistossa. Se tehostaa bifidobakteereiden kykyä tuottaa lyhytketjuisia rasvahappoja. Näitä rasvahappoja […]

    Read more

  • Tärkeimmät probioottiset bakteerit

    Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Tärkeimpiä probioottisia bakteereja ovat muun muassa Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum ja Lactobacillus bulgaricus. Lactobacillus acidophilus (LA) on terveyttä edistävä hyvälaatuinen bakteeri, joka normaalisti elää ohutsuolessa. Sitä todetaan myös suussa, emättimessä ja paksusuolessa. LA kykenee pitämään suoliston mikrobiflooraa terveenä. Se mm. vähentää hiivojen kasvua suolistossa. LA:n on […]

    Read more

  • Sivu 33 of 54
Lataa nyt Kaarlo Jaakkolan Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirja ilmaiseksi! Lataa e-kirja (arvo 35,90 €) ilmaiseksi tästä!