Vatsa kuntoon

  • PITKÄ SAIRAUSKIERRE LOPPUI

    Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. 60-vuotiaalla potilaalla oli taustanaan pitkä sairauskierre. Haavainen paksusuolentulehdus todettiin 1970-luvulla. Tulehdukset olivat rajuja. Paksusuoli poistettiin, mutta toisen leikkauksen jälkeen tuli ongelmia. Seuranneen leikkauskierteen aikana tehtiin kymmenkunta vatsaleikkausta. Viimeisen suolistoleikkauksen jälkeen suoliston vetovaikeuksia ei ole toistaiseksi ollut. Potilaan amalgaamipaikkojen vaihto aloitettiin paikka kerrallaan. Noin puolet paikoista jäi […]

    Read more

  • ANTIOKSIDANTIT RATKAISIVAT VATSAONGELMAT

    Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Vuonna 1962 syntynyt potilas tuli ensimmäisen kerran vastaanotolle vuonna 1994. Ensimmäisiä häntä huolestuttavia oireita oli ilmennyt vuonna 1992. Ensin oli ollut närästystä, ilmavaivoja ja heikotuksen tunnetta urheillessa. Sen jälkeen tuli pistävää rintakipua sekä runsaasti vatsaoireita kuten närästystä, ripulia, pahoinvointia ja vatsakipuja. Yleisoireina oli väsymystä, huimausta ja […]

    Read more

  • MIKSI HAKEUTUA HOITOON ANTIOKSIDANTTIKLINIKALLE?

    Tämä artikkeli on ote Antioksidanttiklinikoiden perustaja Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Suomessa toimivilla Antioksidanttiklinikoilla on luotu edellytykset ravitsemushoitojen toteuttamiseksi. Tärkeimpiä edellytyksiä ovat toimiva kliininen laboratorio, ravintotasemittauksia suorittava erikoislaboratorio ja hyvin koulutettu henkilökunta. 10 syytä tulla tutkimuksiin: Kun haluat edistää terveyttäsi ja ennaltaehkäistä sairauksia. Pienoisravintotekijöiden mittaus selvittää elimistössäsi mahdollisesti vallitsevia puutostiloja. Kun haluat seurata terveydentilaasi antioksidanttihoitoihin […]

    Read more

  • HOITOESIMERKKEJÄ KAARLO JAAKKOLAN POTILAISTA – INFEKTIOKIERRE LOPPUI

    Tämä artikkeli on ote Antioksidanttiklinikoiden perustaja Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Kaikki hoitoesimerkit julkaistaan asianomaisten potilaiden kirjallisella luvalla. Tapausselostuksia on lyhennetty. Tunnistettavat tiedot on poistettu. Vuonna 1966 syntyneen potilaan terveys oli alkanut heikentyä vuosi vuodelta. Viiden vuoden aikana hänellä oli ollut infektiokierteitä hengitysteissä; hän oli saanut keskimäärin jopa kymmenkunta antibioottikuuria vuodessa. Viime vuosina tulehdus oli […]

    Read more

  • 2000-luvun ravitsemushoidon tavoitteet ja toteutusmalli

    Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Seuraava teksti on referaatti mallista, joka on Ruotsin Sosiaalihallituksen ehdotus yksilöllisen ravitsemushoidon käytännön toteutuksesta: Ihmisen hyvä ravitsemustila on edellytys hyvälle kasvulle, sairauksien ennalta ehkäisylle ja terveyden palautumiselle. Kaikilla ihmisillä on oikeus saada asianmukaista ravitsemushoitoa, jossa otetaan huomioon yksilö, biologinen erilaisuus, sairauksien erilaiset taustatekijät ja yksilöllinen vaurioitumisaste […]

    Read more

  • Onko mikroaaltouunissa lämmitetty ruoka terveellistä?

    Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Tässä asiassa referoin ravintoterapeutti Sinikka Pakemanin artikkelia. Hän puolestaan on perehtynyt sveitsiläisen Hans Ulrich Hertelin tutkimuksiin ja haastatellut häntä artikkelia varten. Mikroaaltouunissa ruoka lämpiää sisältä ulospäin eikä päinvastoin kuten tavallisessa ruoanvalmistuksessa. Koska luonnossa omat säteilykentät ovat miljoona kertaa heikommat kuin teknisesti tuotetut kentät, ylimääräinen keinotekoinen säteily […]

    Read more

  • Lisää yrttimausteita ruokiin

    Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Valtaosa suomalaisista syö mausteita määrällisesti kovin vähän ja sellaisessa muodossa, että terveysvaikutukset jäävät vähäisiksi. Jotta tarkoituksenmukainen ja edullinen vaikutus saadaan aikaan, tulisi mauste väkevöidä tavalla tai toisella. Saksan lääkintäviranomaiset suosittelevat päivittäiseksi yrttiannokseksi 3–6 grammaa minttua, sitruunamelissaa 0.5–4.5 g, timjamia 1–2 g, anista 3 g, fenkolia 5–7 […]

    Read more

  • Kaikilla on oikeus ravitsemushoitoon

    Tämä artikkeli on ote Antioksidanttiklinikoiden perustaja Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Kasvuvaiheessa hyvä ravitsemus varmistaa kasvun edellytykset ja estää puutossairauksien kehittymisen. Sairastuminen voi muuttaa ihmisen koko ravitsemustilanteen ja ravitsemuksen tarpeet, joten säännöllinen ravitsemuksen seuranta on aiheellista. Nämä energia- ja ravitsemustarpeiden muutokset on otettava huomioon ruoan koostumuksessa. Yksilöllisesti sopivan ruokavalion määrääminen sairaudenhoidossa vaatii erikoistietoja ja -taitoja. […]

    Read more

  • Käytä rasvoja monipuolisesti

    Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Monet ravitsemustieteilijät hyväksyvät, että tulisi syödä noin kolmasosa energia-aineista rasvojen muodossa. Mielipiteet siitä, minkälaisia rasvoja pitäisi suosia, vaihtelevat. Monet haluavat korostaa, että tyydyttyneitä rasvoja ei käytettäisi. Oma käsitykseni on, että riippuen päivittäisestä energian kulutuksesta tyydytettyjä rasvoja tulisi olla noin kolmasosa, monoeeneja (yksinkertaisesti tyydytettyjä rasvoja) kolmasosa ja […]

    Read more

  • Huomioita nykyravinnosta – Liiallinen suolan käyttö

    Tämä artikkeli on ote Kaarlo Jaakkolan kirjoittamasta Vatsa kuntoon kirjasta. Suomalainen ravinto-oppi on tähän asti ollut paljolti taistelua liiallista ruokasuolan saantia vastaan. Suomalainen farmakologian professori Heikki Karppanen on keksintöjensä ja patentointiensa kautta osaltaan ratkaissut tätä taistelua. Karppasen mukaan markkinoilla olevissa yrttisuoloissa on tavallisesti 80 % ja jopa 95 % tavallista suolaa, sitruunapippurissakin on puolet tavallista suolaa. […]

    Read more

  • Sivu 2 of 18
Lataa nyt Kaarlo Jaakkolan Hengitystiet kuntoon ravitsemushoidolla -kirja ilmaiseksi! Lataa e-kirja (arvo 35,90 €) ilmaiseksi tästä!